La dieta delle 8:16 - adatta per l'estate con il digiuno intermittente 3 giugno 2020Hai mai sentito parlare della dieta 8:16? Mangia per otto ore e poi digiuna per 16 ore. Abbiamo fatto la prova!
Perdere peso con la dieta Thonon? 29 maggio 2020Hai mai sentito parlare della dieta Thonon? Ti spieghiamo come funziona.
Perdita di peso di successo con una dieta ipocalorica 29 maggio 2020Puoi scoprire qui come mangiare al meglio una dieta ipocalorica!
Perdere peso con una dieta a basso contenuto di carboidrati? 28 maggio 2020Probabilmente hai già sentito parlare della dieta a basso contenuto di carboidrati. Puoi scoprire qui se è consigliato e come funziona!
7 consigli nutrizionali che ti aiuteranno a ottenere più successo! 28 maggio 2020Quando ti alleni, è importante prestare attenzione alla tua dieta.
8 consigli per aiutarti a raggiungere il peso dei tuoi sogni! 28 maggio 2020Vuoi perdere peso velocemente? Con questi consigli di Shape World avrai successo!
