Perdere peso

Bei den vielen Diät-Variationen, die heutzutage auf dem Markt und im Internet zuhauf kursieren, ist man ziemlich schnell verwirrt und verliert den Überblick. Von Eiweiß-Diäten über die Ketogen-Diät bis hin zum Intervallfasten und der beliebten Low-Carb-Diät: Es gibt so viele verschiedene Arten und Möglichkeiten abzunehmen oder das Gewicht zu halten. Dabei ist ein einziger Faktor besonders essenziell für den Erfolg: das Kaloriendefizit! Genau hier kommt der Mahlzeitenersatz zum Einsatz, denn dieser unterstützt dich dabei, Kalorien einzusparen und liefert dir zugleich alle nötigen Nährstoffe, die du für eine ausgewogene Ernährung brauchst. Der Shape World Mahlzeitenersatz begleitet dich effektiv auf dem Weg zu deiner Wunschfigur. Mit den vielen und unbeschreiblich leckeren Geschmacksrichtungen wird es nie langweilig und du genießt jede Trinkmahlzeit. Aber auch für Fitness-Anfänger sowie für eine schnelle und fixe Mahlzeit, falls gerade mal die Zeit zum Kochen knapp ist und du trotz dessen ein vollwertiges Essen zu dir nehmen möchtest, ist unser Mahlzeitenersatz perfekt geeignet.

Tipp: In unserem Shape World Online-Shop findest du kleine Probier-Sachets zu all unseren Geschmäckern. Probiere dich aus, verpasse keine der genialen Sorten und lass dich von der vielfältigen Geschmacksexplosion verzaubern.

Was genau ist eigentlich ein Mahlzeitenersatz?

Wie dir bereits der Name verrät, ersetzt unser Mahlzeitenersatz in Form von Pulver, Porridge, Diät-Shakes oder Riegeln eine komplette Mahlzeit. Statt eines deftigen Tellers mit über 600 Kalorien, trinkst oder isst du eines unserer Mahlzeitenersatz-Produkte. Diese haben je nach Sorte, ob nun Pulver, Porridge oder Riegel, pro Portion nur 200–235 kcal! Somit erreichst du easy peasy ein Kaloriendefizit, das wiederum dafür sorgt, dass die Kilos wie Butter in der heißen Pfanne schmelzen. Dabei kannst du je nach Bedarf, Lifestyle und Ziel eine Mahlzeit oder auch gleich zwei ersetzen. Das ist ganz dir und deinen Wünschen überlassen.

Wichtige Inhaltsstoffe im Mahlzeitenersatz zum Abnehmen

Einfach nur ein Proteinshake? Nichts da – unser Mahlzeitenersatz enthält neben wertvollen Proteinen auch viele essenzielle Mikro- und Makronährstoffe, die dein Körper für sein Wohlbefinden und die ausgewogene Ernährung benötigt. Wir möchten, dass unser Mahlzeitenersatz dich nicht nur einfach sättigt, sondern auf keinen Fall Defizite entstehen. Dein Körper bekommt während der Diät also weiterhin alle Nährstoffe, die er benötigt.

Viele Fast-Food-Gerichte weisen nicht nur haufenweise ungesunde Kalorien und Fette auf, sondern schaffen es nicht einmal, dich mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen. Unsere Smart Food Produkte sind schlauer und verfolgen einen ganzheitlichen Effekt. Also tu deinem Körper etwas Gutes und überlege nicht lange hin und her. Greif zu Shape Babe oder unseren anderen Mahlzeitenersatz-Produkten, statt dich durch anstrengende Diäten geprägt von Heißhunger und schlechter Laune zu quälen.

Damit du noch besser informiert bist, haben wir für dich ein paar wichtige Nährstoffe aus unserem gesunden Mahlzeitenersatz zusammengetragen:

Proteine – Die hohe Anzahl an Proteinen pro Portion unterstützt deine Muskeln und soll dir auf dem Weg zum Wunschgewicht behilflich sein. Außerdem tragen die Proteine zum Sättigungsgefühl bei – goodbye, Heißhunger!
Vitamine und Mineralstoffe – Sie werden in deinem Körper für viele wichtige Stoffwechselprozesse sowie ein gesundes Immunsystem benötigt. Ohne Vitamine, ohne uns. Deshalb solltest du auch während einer Diät nicht auf die Kraftpakete verzichten.
Kohlenhydrate – Auch wenn wir auf eine kohlenhydratarme Ernährung setzen: Kohlenhydrate sind wichtig und geben deinem Körper Energie.
Fette – Viele Menschen denken, Fette seien grundsätzlich schlecht. Das stimmt nicht – es kommt ganz auf die Fettsäuren an. Sie können deinem Körper helfen, Nährstoffe besser aufzunehmen und sind für viele Prozesse sehr wichtig.

Vorteile einer Diät mit Shape World Mahlzeitenersatz

Schnell und einfach zubereitet.

Riegel aufreißen und reinbeißen. Oder Pulver zu einem Diät-Shake mit Milch, Wasser oder Alternativen anrühren und schon kann es losgehen! Genauso easy ist die Protein-Porridge-Zubereitung. Drei Messlöffel in eine Schüssel mit 125 ml fettarmer Milch geben und für 60 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen. Dauert nicht mal 5 Minuten! Der Mahlzeitenersatz ist fix und praktisch.

Sicheres und kontrolliertes Kaloriendefizit!

Damit du dein Wunschgewicht ohne Bedenken erreichen kannst. Schluss mit mühseligem Kalorienzählen und ständigem Jojo-Effekt. Du kannst variieren und um dein Gewicht zu halten, einfach weiterhin eine Mahlzeit durch einen Mahlzeitenersatz ersetzen. Ob Riegel, Porridge oder Shake – du isst, worauf du gerade Appetit hast. Die verschiedenen Geschmacksrichtungen sorgen für willkommene Abwechslung. Unsere Produkte sind ein hervorragender Mahlzeitenersatz und liefern dir alle essenziellen Mineralstoffe, Kohlenhydrate sowie Proteine und Vitamine. Das Ganze natürlich so kalorienarm wie möglich. Dabei wirst du langsam und sicher vom ungesunden Zucker entwöhnt! Fast schon zu schön, um wahr zu sein, oder?

Das Beste zum Schluss: Alle Sorten schmecken einfach fantastisch. Der Mythos von Diät-Shakes, die nicht schmecken, ist hiermit gebrochen.

Mahlzeitenersatz: Shake als Trinkmahlzeit zum Abnehmen

Dir ist sicherlich bereits aufgefallen, dass es nicht nur den einen Mahlzeitenersatz gibt, sondern wir viele verschiedene Shakes sowie Riegel und Porridge im Shop haben. Das bekannteste Nahrungsersatzmittel zum Abnehmen ist der Shake. Fertig-Shakes gibt es mittlerweile in vielen Supermärkten zu kaufen. Allerdings empfehlen wir dir, genau darauf zu achten, welche Produkte du verwendest. Darüber hinaus ist ein Shake in Pulverform zum selbst Zubereiten praktischer. Warum? Genau das erfährst du im folgenden Absatz.

In den meisten Fällen sind bereits vorbereitete Shakes pro Portion deutlich höher im Preis als eine Box mit Pulver, welche mehrere Portionen enthält. Um genau zu sein, springen bei unseren 1200 Gramm Shape Babe Produkten ganze 60 Portionen raus! Kostengünstig und absolut lecker!
60 Portionen in einer einzigen Verpackung, bedeutet auch weniger Verpackungsmüll und somit ist das Pulver umweltschonender. Denn Fertig-Shakes werden einzeln verpackt. So viel Plastikmüll – dabei wollen wir unsere Welt doch so gut es geht schützen!
Der Mahlzeitenersatz als Pulver-Shake bietet dir mehr Möglichkeiten und volle Kontrolle bei der Zubereitung. Vielleicht ist dir mal nach mehr Früchten? Oder du benötigst am Morgen einen Wachmacher und da darf der Schuss Kaffee einfach nicht fehlen. Bei der Pulver-Version steht dir nichts und niemand im Weg und du kannst herumexperimentieren, wie es dir beliebt. Hinzu kommt, dass du selbst entscheiden kannst, ob du deinen Mahlzeitenersatz-Shake etwas cremiger oder doch lieber dünnflüssiger haben möchtest.

Auch wenn du dir zum Beispiel einen Vorrat anlegen möchtest oder einfach viele Shakes am Tag trinkst, kannst du mit der Pulverversion sinnvollerweise mehr Platz sparen und hast so genügend Raum in deiner Küche für andere Utensilien!

Shape Babe Mahlzeitenersatz: Wie wird der Diät-Shake zubereitet?

Die Zubereitung und Dosierung von Mahlzeitenersatz variiert je nach Marke und Produkt. Bleiben wir also zunächst bei der Shape Babe Pulver-Variante, denn diese ist in null Komma nichts verzehrfertig! Ganz easy mit einem Messlöffel 20 g Pulver und 275 ml fettarme Milch, Wasser oder Alternativen in deinen Pro Shaker geben und dann heißt es nur noch: Schütteln, was das Zeug hält! Mehr braucht es nicht! Mit dem All-in-one Pro Shaker, der auslaufsicher und spülmaschinenfest ist, erreichst du die perfekte, cremige Konsistenz.

Geheimtipp: Schau direkt bei unserer Shape Babe Abnehm Collection vorbei, denn die enthält alles, was du für dein Abnehmprogramm benötigst. Von Rezepten und Anleitungen bis hin zum Pulver und Shaker. Starte noch heute deine 31-tägige Mahlzeitenersatz-Kur.

Jeder unserer fünf Geschmäcker (Vanille, Erdbeere, Kokos, Salted Caramel und Schoko) ist einzigartig für sich und schmeckt wahnsinnig gut! So fluffig luftig – Wolke 7 zum Trinken.

Solltest du dich dennoch nach etwas mehr sehnen, kannst du immer und jederzeit deinem Mahlzeitenersatz beim Anmischen einige Zutaten hinzufügen. Achte aber darauf, dass diese nicht zu kalorienlastig sind! Gut eignen sich Gewürze wie Zimt oder auch Kakaopulver. Zuckerfreier Sirup, Kaffee und leichte Früchte passen auch ideal zum Mahlzeitenersatz. Lass deiner Fantasie freien Lauf!

Dein treuer Begleiter zum Wunschgewicht

Du möchtest dich in deinem Körper wohlfühlen, aktiv sein und dich rundum fit und vital fühlen. Wir von Shape World möchten dich auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht und deiner Wohlfühlfigur begleiten. Unser Mahlzeitenersatz ist eine smarte und einfache Methode, um dein Gewicht zu reduzieren. Du musst dafür weder neu Kochen lernen noch ewig hungern. Und auch Nährstoffdefizite entstehen in Verbindung mit gesunder Ernährung nicht. Ob nun Protein Porridge, Riegel oder Shakes als Mahlzeitenersatz spielt dabei keine Rolle. Denn sie alle bieten dir mit genügend Nährstoffen eine vollwertige Mahlzeit und reduzieren zugleich deine täglichen Kalorien. Abnehmen auf höchstem Niveau mit Shape World!