Agua infundida: condimente el agua de forma fácil 3 de marzo de 2020El agua es ideal para calmar la sed. Pero no a todo el mundo le gusta el agua pura, muchos de nosotros la encontramos demasiado insípida, insípida y aburrida. SHAPE...
Delgado, en forma y saludable: ¿perder peso funciona sin ejercicio? 2 de marzo de 2020¿Bajar de peso sin hacer ejercicio no funciona? ¡Incorrecto! No necesariamente tienes que hacer deporte, el ejercicio regular es suficiente.
Adelgazar de forma saludable - ¡la dieta exitosa! 2 de marzo de 2020Perder peso de manera saludable significa optimizar tu estilo de vida y tus hábitos alimenticios. Te mostraremos cómo.
¿Es la pirámide alimenticia la forma correcta de perder peso? 2 de marzo de 2020Durante años se ha asumido que la pirámide alimenticia es la base de una alimentación saludable. SHAPE WORLD lo ayuda a comprender si la pirámide alimenticia es la solución adecuada...
Deshágase de la retención de agua y deshidrate el cuerpo. 1 de marzo de 2020¿Te reconoces a ti mismo? ¿Tienes los pies o el estómago hinchados, te duelen las manos? Tenemos consejos para deshidratarte.
Las 10 mejores especias que estimulan tu metabolismo 1 de marzo de 2020Las especias son fundamentales para añadir sabor y color a tus platos. Cada receta, por simple que sea, se puede convertir en algo muy especial con solo unos simples pasos....