blog

Ogni anno lo stesso gioco: vuoi fumare di meno o fare più esercizio. Le risoluzioni vengono prese rapidamente, ma altrettanto rapidamente dimenticate! Shape World ti mostra come puoi effettivamente raggiungere...

Cosa fare quando hai voglia di mangiare? Porta le tue voglie alla radice! Ora scopri perché è stato creato e come puoi finalmente combattere le fastidiose voglie. Così nascono le...

È l'elisir di lunga vita: se bevi abbastanza acqua puoi prevenire l'aumento di peso e attivare il metabolismo. Ma c'è anche troppa acqua potabile! Shape World ti dice tutto ciò...

Zucchero - il nostro dolce compagno. Purtroppo è diventato parte integrante della nostra vita. Ne consumiamo tonnellate senza pensarci troppo. Abbiamo riassunto per te i 3 principali fatti sullo zucchero...

L'esercizio fisico è una parte essenziale di uno stile di vita sano! Lo sport ha un ruolo centrale nella tua vita?

Vuoi perdere peso, mantenere la massa muscolare e avere capelli, pelle e unghie belli? Shape World ha la soluzione per te: Così puoi perdere peso con gusto! Ti spiegheremo come...