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Mince, en forme et en bonne santé : est-ce que la perte de poids fonctionne sans exercice ? 2 mars 2020Perdre du poids sans faire de sport ne marche pas ? Pas correcte! Vous n'êtes pas obligé de faire du sport, une activité physique régulière suffit.
Perdre du poids sainement - le régime réussi ! 2 mars 2020Perdre du poids sainement, c'est optimiser son hygiène de vie et ses habitudes alimentaires. Nous allons vous montrer comment.
La pyramide alimentaire est-elle le bon moyen de perdre du poids ? 2 mars 2020Pendant des années, on a supposé que la pyramide alimentaire était la base d'une alimentation saine. SHAPE WORLD vous aide à comprendre si la pyramide alimentaire est la bonne solution...
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Les 10 meilleures épices qui stimulent votre métabolisme 1 mars 2020Les épices sont essentielles pour donner du goût et de la couleur à vos plats. Chaque recette, aussi simple soit-elle, peut être transformée en quelque chose de très spécial en...
