Spinat Lasagne
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Spinat Lasagne
4.0 stars dagli utenti di 1
Categoria
Vegetarisch
Portate
1
Calorie
295
Ingredienti
200 g Tomaten (Dose)
112,50 g Blattspinat (TK)
1,50 Lasagnenplatten, Vollkorn
75 g Frischkäse, fettarm
15 g Parmesan, gerieben
Salz & Pfeffer
Muskatnuss
Basilikum
Passi
Lasagneplatten nach Packungsanweisung bissfest kochen.
Blattspinat in einer Pfanne mit etwas Wasser erhitzen und mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
Dann Tomaten und 75 g Frischkäse hinzugeben.
Backofen vorheizen (Ober- und Unterhitze 220°C / Umluft 200°C).
Spinat-Frischkäse-Masse abwechselnd mit den Lasagneplatten in einer Auflaufform schichten. Etwas Masse auf der obersten Lasagneplatte verteilen.
Den Parmesan darauf verteilen und 20 – 25 Minuten backen.
Mit frischem Basilikum garnieren.
Nutrienti
Calorie 295, grassi 11 Grammo, Carbs 24.6 Grammo, fibra 6.8 Grammo, protein 22.5 Grammo
