Schoko-Karamell-Quark
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Schoko-Karamell-Quark
5.0 stars dagli utenti di 1
Categoria
High Protein
Portate
1
Tempo di preparazione
15 Minuti
Calorie
277
Ingredienti
-
100 g Magerquark oder Skyr
-
5-10 g SMART FLAVOUR Vanilla Dream
-
20 g Zartbitterschokolade
-
30 ml Soja-Sahne (Alpro)
-
1 Handvoll Werther's Original Caramel Popcorn
Passi
Den Magerquark nach belieben mit etwas Wasser oder Joghurt verdünnen. Den Quark mit unserem SMART FLAVOUR Vanilla Dream verrühren und abschmecken.
Die Zartbitterschokolade fein hacken. Etwas Soja-Sahne in einem kleinen Topf zum kochen bringen. Anschließend über die Zartbitterschokolade geben und rühren, bis sich die Schokolade aufgelöst hat.
Die Schokosauce in ein Glas füllen. Darüber die Quarkmasse darüber geben. Als Topping etwas Caramel Popcorn von Werther's darüber verteilen. Bei Bedarf kann auch noch ein Schuss zuckerfreier Sirup oben drauf.
Nutrienti
Serving Size
1 serving
Calorie 277,
grassi
13.3 Grammo,
protein
15.2 Grammo,
Carbs
26.9 Grammo,
fibra
5.2 Grammo