Salat mit Hähnchenbrust
Share
Salat mit Hähnchenbrust
5.0 stars dagli utenti di 1
Portate
1
Calorie
396
Ingredienti
-
100 g Hähnchenbrust
-
37,50 g Feldsalat
-
½ Ei
-
25 g Zwiebel
-
62,50 g Kirschtomaten
-
100 g Gurke
-
12,50 g Parmesan, gerieben
-
10 ml Olivenöl
-
½ Esslöffel Balsamico-Essig
-
1 Esslöffel Petersilie
-
Salz & Pfeffer
Passi
Hähnchenfleisch in Streifen schneiden, mit etwas Salz und Pfeffer würzen und anschließend mit 1 EL Olivenöl in einer Pfanne anbraten.
Ei hart kochen und in Scheiben schneiden.
Zwiebel schälen und fein würfeln.
Tomaten und Gurke in mundgerechte Stücke schneiden.
Salat waschen und in einer Schüssel mit dem Gemüse vermengen.
Hähnchenfleisch zusammen mit dem Ei hinzufügen.
Für das Dressing Essig, 1/2 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und Petersilie verquirlen und zu dem Salat geben. Mit Parmesan bestreuen.
Nutrienti
Calorie 396, grassi 25.9 Grammo, Carbs 6.6 Grammo, fibra 3.4 Grammo, protein 33.8 Grammo