Cookie Banana Rolls
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Cookie Banana Rolls
5.0 stars dagli utenti di 1
Categoria
GYM-Snacks
Portate
7
Calorie
178
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https://www.instagram.com/reel/C3N9cNqN3Dr/?igsh=ZHppZGduNHNlNHdi
![Image of Cookie Banana Rolls](https://images.getrecipekit.com/20240306123856-img_2503.jpeg?aspect_ratio=16:9&quality=90&)
Ingredienti
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2 Bananen (240g)
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270 g Dinkelmehl 1050
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10 g Backpulver
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100g Frischkäse Light
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2 g Kokosöl
Passi
Bananen zerdrücken bis ein Brei entsteht.
Dinkelmehl + Backpulver hinzufügen, verrühren und mit den Händen zu einem festen Teig verkneten.
Frischkäse Light mit Smart Flavour Cookies & Dream zu einer Creme verrühren.
Teig ausrollen und mit Creme bestreichen. Anschließend den Teig in 7 Teile schneiden und aufrollen.
Eine Form mit Kokosöl bestreichen und Teiglinge hineingeben. Die Cookie Banana Rolls für 25-30 Minuten im Ofen backen.
Optional:
Mit Erythrit Puderzucker Mischung betreichen oder mehr Creme herstellen =)
Nutrienti
Serving Size
1
Calorie 178,
Carbs
34 Grammo,
protein
6.8 Grammo,
grassi
0.8 Grammo