BABE Banana Bread
5.0 stars dagli utenti di 1
Categoria
Vegetarisch
Portate
1
Calorie
391
Ingredienti
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5 g Agavendicksaft
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1 Ei
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10 g Haferflocken
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5 g Diätmargarine zum Einfetten
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10 g Zimt
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60 g Banane
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3 g Backpulver
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60 ml kalte Milch (fettarm, 1,5%)
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30 g Dinkelvollkornmehl
Passi
Die Banane mit einer Gabel in einer Schale zerdrücken. Die anderen Zutaten mit der Banane vermischen.
Eine kleine ofenfeste Form einfetten und die Masse hereinfüllen.
Das Bananenbrot auf der mittleren Schiene bei 175°C Ober-/Unterhitze für ca. 45 Minuten goldbraun backen (Stäbchenprobe!).
Fertig.
Nutrienti
Calorie 391, grassi 10.1 Grammo, Carbs 46.6 Grammo, fibra 7.2 Grammo, protein 26 Grammo
