Una colazione potente che ha tutto dentro! Ti fornisce la migliore assistenza possibile in modo che tu possa esibirti al meglio per tutto il giorno. Spieghiamo esattamente perché la colazione con il porridge è un piccolo miracolo di forza.
Porridge: cos'è quello?
Il piatto è originario della Scozia ed era più un pasto per le famiglie della classe operaia. Oggi, tuttavia, è ormai considerato il piatto nazionale degli inglesi. Conosciamo il classico porridge sotto farina d'avena o farina d'avena. Gli americani si riferiscono alla variante della colazione come farina d'avena. È costituito da acqua o latte e farina d'avena bollita.
Il porridge di cereali veniva solitamente preparato come rimedio casalingo per i dolori di stomaco, ma nell'era di Instagram ha guadagnato grande popolarità e viene spesso consumato con frutta, bacche e noci. Inoltre, la colazione con porridge non è solo una variante mattutina, ma puoi anche consumarla semplicemente a pranzo o come spuntino nel mezzo.
Colazione ideale con porridge
L'avena che contiene è ricca di proteine, vitamine e minerali. Inoltre, le fibre alimentari presenti in esso stimolano la digestione, in modo che il livello di zucchero nel sangue rimanga costante e tu sia pieno per un periodo di tempo più lungo. Quindi, se mangi il porridge a colazione, puoi lavorare con una buona concentrazione fino a mezzogiorno.
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Con solo 243 calorie per porzione, il Porridge SHAPE BABE è una buona alternativa al tuo solito frullato SHAPE BABE. Ti fornisce proteine di alta qualità e fornisci al tuo corpo importanti nutrienti.
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