Lo sai anche tu? Una settimana impegnativa, ti viene fame all'ora di pranzo e stai già cercando cibo spazzatura. Quindi è tempo di una soluzione salutare: pre-cucina e pianifica alias Preparazione dei pasti!
Cos'è la preparazione dei pasti?
In realtà, Meal Prep è solo l'abbreviazione inglese di "Meal Preparation" e significa qualcosa come la preparazione dei pasti. Prima pianifichi gli ingredienti per le ricette desiderate, li acquisti e infine prepari i piatti per l'intera settimana o per i prossimi giorni. Ora metti in valigia il tuo pasto finito nel tuo pranzo al sacco e hai già un pranzo salutare per il lavoro.
Quali sono i vantaggi?
Risparmiun incredibile molto tempo con la preparazione dei pasti. Potresti pensare che tutta la tua domenica sia sprecata, ma non è così: impiegheresti più tempo se entrassi in cucina e cucinassi tutti i giorni della settimana. E quando diventerai un professionista, potrai entrare in cucina dopo il lavoro la sera, prendere il cibo dal frigo e goderti appieno la fine della giornata.
Inoltre risparmi ti molti soldi. Non butti via tanto cibo e mangi meno. Quindi nutri tu d'ora in poi più sano e più consapevole.
PIANIFICATORE PASTI+: (D)Un piano per tutte le occasioni
Con il PIANIFICATORE PASTI+ puoi pianificare i tuoi pasti e affrontare la cura dimagrante rilassato. Inizia il tuo nuovo atteggiamento verso la vita con questo pianificatore e diventa un professionista nella preparazione dei pasti. Non importa se sei un principiante o un cuoco gourmet: con MEAL-PLANNER+ hai il tuo programma dimagrante e la tua dieta saldamente sotto controllo! Con questo piano nutrizionale, Shape World vorrebbe fornirti il miglior supporto possibile per la preparazione dei pasti e aiutarti ad avere sempre una panoramica. Goditi nuove deliziose ricette, ricevi promemoria dei tuoi pasti SHAPE BABE a base di latte e stampa la lista della spesa per la settimana.
Saluti da Colonia
La tua squadra di Shape World
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