Complicaciones durante el régimen de adelgazamiento

Durante la fase de arranque, la dieta baja en azúcar y calorías puede hacerte sentir un poco débil. ¿Te aseguras de beber suficiente agua? Lo ideal es que sea de 2-3 litros al día. Si todavía te sientes débil, puedes comer una pequeña ensalada, zanahorias, pepinos o frambuesas en el medio. Lo mejor es tomar las cápsulas SMOOTH ACTIVATOR siempre después de comer. La fase de kickstart también es una recomendación nuestra y no tiene que llevarse a cabo. Tú conoces mejor tu cuerpo. Si no funciona en absoluto, puedes pasar a la fase de pérdida de peso con 2 batidos SHAPE BABE y 1 comida mixta al día.

Esto puede deberse a varios factores, que varían de persona a persona. Estamos a su disposición y le asesoraremos individualmente. Simplemente escríbanos a hello@shapeworld.com Juntos averiguaremos qué rueda dentada debe ajustarse para usted. Posibles causas comunes por las que su peso se estanca: Pesaje incorrecto Dieta/bebidas incorrectas Enfermedades metabólicas Bajo peso/peso normal Tabaquismo y alcohol Uso/preparación incorrectos del batido SHAPE BABE o papilla SHAPE BABE

Actualmente estás consumiendo mucha leche a través de los batidos SHAPE BABE y puede suceder que el cuerpo reaccione al consumo de leche con el estómago hinchado. Por lo general, esto vuelve en los próximos días. Asegúrese de beber suficiente agua (2-3 litros) todos los días y haga suficiente ejercicio (caminatas). También puede beber un agua infusionada. Es importante beber suficientes y suficientes líquidos. Deje fuera el agua carbonatada durante los próximos días.

Sí, su éxito en la pérdida de peso, cuántos kg pierde, también depende de su peso inicial. Por supuesto, también influyen otros factores como la genética, el sexo, la edad o las enfermedades. Si tienes sobrepeso y mucha masa grasa, es muy probable que pierdas mucha más masa grasa y pierdas más kilogramos después de una dieta que alguien que tiene un peso inicial más bajo y menos masa grasa.

Para prevenir el estreñimiento, es importante asegurarse de beber mucha agua (2-3 litros) durante el régimen de pérdida de peso. Si no mejora, tome alimentos con un alto contenido de fibra, como pan integral, muesli de frutas, papas, frutas (incluidas la piña, las manzanas) o verduras (incluidos el colinabo, el brócoli). Otros alimentos buenos para el estreñimiento son las ciruelas secas, los higos y los dátiles. Estos contienen pectinas y celulosa y tienen un alto contenido de fibra. Es importante remojar la fruta seca, porque si la comes seca, extrae el líquido de tu cuerpo o de tus intestinos, lo que favorece el estreñimiento.

No te preocupes si algo no sale según lo planeado. Según la información que proporcionó, buscaremos el engranaje que debe ajustarse. A menudo, solo hay factores menores que se interponen en el camino de su éxito y pueden remediarse rápidamente. Simplemente escríbanos a hello@shapeworld.com Tómese un momento para responder las siguientes preguntas y recibirá una evaluación de su información lo antes posible. 1. ¿Qué edad tienes? 2.¿Cuánto mides? (en m) 3 ¿Cuánto pesa actualmente? (en kg) 4. ¿Cuál es su peso deseado? (en kg) 5. ¿Qué productos de Shape World está utilizando actualmente? 6. ¿Sigues el régimen de adelgazamiento SHAPE BABE? Si es así, ¿en qué fase y en qué día estás? 7. ¿Ya has perdido peso? Cuándo Sí, ¿cuánto? (en kg) 8. ¿Conoce alguna alergia/intolerancia? En caso afirmativo, ¿cuál? a) lactosa/azúcar de la leche, por ejemplo, en productos lácteos o comidas preparadas b) fructosa/azúcar de frutas, por ejemplo, en frutas y jugos de frutas c) gluten/proteína glutinosa en productos de cereales d) soja e) histamina 9. ¿Tiene alguna enfermedad anterior? que deberíamos saber, por ejemplo, si el medicamento podría afectar su éxito en la pérdida de peso? 10. ¿Bebe café u otras bebidas con cafeína? 11. ¿Le gustaría describirme exactamente cómo toma qué productos? 12. ¿Haces ejercicio regularmente? Si es así, ¿qué exactamente? 13. ¿Qué bebes todos los días además de agua?