Spinach Chia BABE
5.0 Sterne von 1 Nutzern
Kategorie
Shakes
Portionen
1
Kalorien
277
Zutaten
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100 g Spinat (TK)
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5 Teelöffel Chiasamen
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250 g Sojadrink
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60 g Mango
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60 g Banane
Schritte
Alle Zutaten in einen Mixer geben oder in einem hohen Gefäß mit einem Pürierstab pürieren.
In ein Glas füllen und genießen.
Nährstoffe
Kalorien 277, Fett 5.4 Gramm, Kohlenhydrate 33.1 Gramm, Ballaststoffe 11.6 Gramm, Protein 20.1 Gramm
