Ingwer Booster Premium
Share
Ingwer Booster Premium
5.0 Sterne von 1 Nutzern
Mixe deinen eigenen Ingwer Booster Premium. Super lecker, einfach und schnell gemacht.
Zutaten
-
50 ml Wasser
-
50 g Möhren
-
30 g Apfel
-
20 g Ingwer
-
20 g Erdbeeren
-
10 g Brombeeren
-
30 g Zitronenstücke frisch (geschält)
Schritte
Schneide alles in Stücke und gebe diesen in den Mixer.
Bevor du die Zitronen und Ingwer schneidest, beachte vorher diese zu schälen und dann in kleine Stücke zu schneiden.
Packe nun alles in den Mixer und gebe dazu 50 ml Wasser sowie 3 g SMART FLAVOUR hinzu. Mische die Masse in dem Mixer solange bis sie homogen wird.
Nachdem mixen wird die Masse durch einen Sieb gegeben. Fülle den Saft in kleine Mini Behälter um deine Booster herzustellen. Fülle jeweils 15 ml Saft ab.
Fertig sind deine selbstgemachten Immunbooster. Die Lagerung erfolgt im Kühlschrank.
Rezept-Notiz
1 Shot = 15 ml = 9 Kilokalorie ( kcal ).
Das restliche Gemüse aus dem Mixer kannst du gerne weiter verwenden. Nachdem du deinen Saft für deine Booster gewonnen hast, kannst du die Reste gerne einfrieren. Bei Bedarf kannst du diese dann zum Beispiel als Gewürz für deine Suppen oder als Eiswürfel für Drinks oder Tee's verwenden.
Nährstoffe
Nährstoffe
- Serving Size
- 100 ml
- per serving
- Kalorien
- 59
- Kohlenhydrate
- 13 Gramm
- Protein
- 1 Gramm
- Fett
- Gramm