Baked Feta Pasta & Shrimps
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Baked Feta Pasta & Shrimps
4.0 Sterne von 1 Nutzern
Kategorie
MKM-Rezepte
Portionen
2
Zubereitungszeit
20 Minuten
Kochdauer
30-40 Minuten
Kalorien
570
Zutaten
-
180 g Feta Light
-
500 g Kirschtomaten
-
225 g Garnelen TK
-
150 g Vollkorn Penne
-
2 Knoblauchzehen
-
Salz & Pfeffer
-
1 EL Olivenöl
-
½ Zitrone
Schritte
Kirschtomaten gut abwaschen und in eine Auflaufform geben. Knoblauch schälen, klein schneiden und hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer, Olivenöl würzen. Alles gut vermengen. Anschließend Feta in die Mitte der Form legen.
Bei 200 Grad Umluft für 30-40 Minuten backen.
Währenddessen die aufgetauten Garnelen von beiden Seiten mit etwas Zitronensaft & Salz anbraten.
10 Minuten vor Ende der Backzeit der Sauce die Penne in Salzwasser kochen.
Die Auflaufform nach der Backzeit aus dem Ofen holen und alles verrühren. Fertige Penne unterheben und mit den Garnelen toppen. Mit Pfeffer würzen. Zu Zweit genießen oder die andere Hälfte als Meal Prep für den nächsten Tag aufbewahren. =)
Nährstoffe
Nährstoffe
- Serving Size
- 1
- per serving
- Kalorien
- 570
- Kohlenhydrate
- 61.3 Gramm
- Protein
- 47.3 Gramm
- Fett
- 15.9 Gramm