No solo hojas coloridas, sino también una variedad de vegetales coloridos y frutas crujientes nos esperan en la estación dorada. Después del agitado verano, poco a poco vamos descansando y la temporada navideña aún está muy lejos. Tiempo suficiente para declarar la guerra a los rollitos de grasa.
Cocina colorida
Ninguna otra estación ofrece tantas verduras deliciosas y coloridas como el otoño. Calabazas, repollos, zanahorias, champiñones y mucho más abren el apetito por una cocina saludable y platos coloridos.
Paseos de otoño
No hace ni demasiado calor ni demasiado frío. Las coloridas hojas caen de los árboles y el cambio de año invita a dar románticos paseos al aire libre. Abrigado, puede escapar del estrés de la vida cotidiana por un momento y reunir nuevas fuerzas para los desafíos que se avecinan.
Hora de la sopa
Tiempo de otoño = tiempo de sopa. ¿Qué es mejor que una sopa caliente frente a la chimenea en el clima frío y húmedo? La cocina de otoño atrae con todo tipo de ideas para sopas, desde sopa de calabaza hasta sopa de zanahoria y jengibre. No solo son cálidos y deliciosos, también son bajos en calorías y ricos en vitaminas.
La hora del té
Una taza de té tibio de hierbas o de frutas no solo mejora su bienestar, sino que también llena su estómago y previene suavemente los antojos. Una alternativa saludable a los refrescos azucarados o las bebidas con cafeína.
Tendencias de otoño
¡La nueva colección de otoño ya está aquí! Finalmente, comprando de nuevo y armando un nuevo atuendo genial para el otoño y preferiblemente una talla más pequeña. ¿El botón de los jeans del año pasado tampoco cierra? Solo véalo como una motivación para realmente ponerse en marcha a partir de ahora.
