Shakemahlzeit zum abnehmen vegan
شكل بيب نباتي
Shakemahlzeit zum abnehmen vegan
اهتزاز سريع التحضير لنظام غذائي للتحكم في الوزن
- SHAPE BABE شيك كبديل لوجبة نباتية لذيذة لإنقاص وزنك بنجاح.
- يحتوي على ما لا يقل عن 16 جرام بروتين وكحد أقصى 223 كيلو كالوري لكل وجبة حسب نوع النكهة.
- يتم تحضيره بسرعة فائقة مع الماء في ثوانٍ .
Schnell sichtbare Erfolge
Made in Germany
In Sekunden zubereitet
Das SHAKE Pulver löst sich leicht auf, hinterlässt keine Klumpen & überzeugt mit einem 5-Sterne Geschmackserlebnis - wie ein Milchshake!
Mit genügend Proteinen und einer Rezeptur nach EU-Verordnung, kannst du auf eine langanhaltende Sättigung setzen.
Selbst die veganen MORE THAN A SHAKE Varianten überzeugen mit Geschmack und wirken genauso gut wie ihre nicht-veganen Pendants.
THE ORIGINAL MEAL REPLACEMENT: IT'S VEGAN
Unser leckerer MORE THAN A SHAKE Mahlzeitersatz glänzt mit seiner Vielfalt an Geschmackssorten & seinen von Ernährungswissenschaftlern ausgewählten Inhaltsstoffen. Mit 24 wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt er dich beim Erreichen deiner Ziele! Die Zubereitung geht in Null komma Nix und ist mit dem im Shake enthaltenen Messlöffel super easy!
Zusätzlich bekommst du ein GRATIS Mag mit leckeren Rezepten, Tipps & Tricks rund ums Abnehmen und einen GRATIS SHAPE WORLD Shaker zur praktischen & schnellen Zubereitung - auch für unterwegs!
Du willst noch mehr? Mit über 200 Rezepten in der GRATIS Shape WORLD-App macht das Abnehmen mit einer Vielzahl von Mischkostmahlzeiten & SHAKE Rezepten noch mehr Spaß.
DU BRAUCHST SUPPORT?
Unser Ernährungsberater hilft dir gerne in einer telefonischen Beratung weiter. Termine kannst Du ganz einfach HIER auf unserer Homepage vereinbaren.
GANZ LEICHT DEINE MAHLZEIT ZUBEREITEN
5 Messlöffel (56g) mit 300ml Wasser in Deinem SHAPE WORLD Shaker mixen.
Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAKE Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAKE Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich ein bzw. zwei Hauptmahlzeiten durch je einen SHAKE Mahlzeitersatz ersetzt werden. Der MORE THAN A SHAKE erfüllt nur in diesem Rahmen seinen angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achte auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Zusätzlich 2 bis 3 Liter Flüssigkeit aufnehmen.
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WAS MACHT DEN MORE THAN A SHAKE SO BESONDERS?
Der MORE THAN A SHAKE ist gemischt mit Wasser eine Mahlzeit, die eine vollwertige Mahlzeit ersetzen kann, die deinen Körper mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. So wirst du bestmöglich vom Zucker entwöhnt und mit Nährstoffen versorgt, während dich die SHAKE-Mahlzeit angenehm sättigt. So macht eine Ernährungsumstellung Spaß und du findest zu deiner besten Form.
Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAKE Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAKE Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich ein bzw. zwei Hauptmahlzeiten durch je einen MORE THAN A SHAKE Mahlzeitersatz ersetzt werden. Der MORE THAN A SHAKE erfüllt nur in diesem Rahmen seinen angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achte auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Zusätzlich 2 bis 3 Liter Flüssigkeit aufnehmen.
Du erhältst neben den Produkten mit Inhaltsstoffen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die SHAPE WORLD Abnehm Kur. Dazu gibt es über 200 gesunde Rezepte zur Auswahl und eine kostenlose SHAPE WORLD-App! Und wir, dein Team von SHAPE WORLD, sind immer für dich da und stehen dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
WIE LANGE KOMME ICH MIT DEM MORE THAN A SHAKE AUS?
Eine vegane MORE THAN A SHAKE Dose (Vanille & Schokolade) reicht für 15 Mahlzeiten.
WIE VIEL KANN ICH MIT DEM MORE THAN A SHAKE ABNEHMEN?
Hierzu gibt es leider keine pauschale Antwort, da jeder Mensch individuell mit einem anderen Körpergewicht in die Abnehm Kur startet. Wir teilen regelmäßig individuelle Erfolgsgeschichten unserer Shape Babes auf unserem Instagram-Kanal.
WAS IST EIN MAHLZEITERSATZ? IST DAS NICHT EIN PROTEIN-SHAKE?
Der MORE THAN A SHAKE Mahlzeitersatz enthält Mikro- und Makronährstoffe, die dein Körper benötigt, so dass er dich trotz weniger Kalorien versorgt. Ein Proteinshake hingegen ist kein Mahlzeitersatz, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel, das sein Training durch den hohen Proteingehalt optimal unterstützt. Proteinshakes wurden für den Muskelaufbau und nicht für die Gewichtsabnahme entwickelt.
GIBT ES EINEN JO-JO-EFFEKT?
Die Gefahr eines Jo-Jo-Effekts besteht bei jeder Diät, sofern die Ernährung nicht umgestellt wird. Ein hohes Kaloriendefizit sorgt für eine schnelle Gewichtsabnahme, wodurch der Grundumsatz gesenkt wird und durch mangelnde Bewegung oft auch Muskelmasse abgebaut wird. Fällt man nach der Diät wieder in das alte Ernährungsmuster zurück, ist das Gewicht sehr schnell wieder zugenommen, mit zusätzlichem Gewicht oben drauf.
Daher ist der wichtigste Punkt die aktive Ernährungsumstellung. Nutze die Abnehm Kur als eine Art Neustart für dich und deine Gewohnheiten. Unser kostenloses Mag (in Abnehm Kur und beim SHAKE dabei) unterstützt dich dabei und gibt Dir die Anleitung die Du brauchst, von Kalorienlehre, über sinnvolle Zusammenstellung von Mahlzeiten bis hin zu abwechslungsreichen und leckeren Rezepten. So steht dem Gewichtsverlust nichts mehr im Wege.
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MORE THAN A SHAKE VANILLE (VEGAN)
850 g Nettofüllmenge | 15 Portionen | vegan | laktosefrei |glutenfrei|
Geschmack: Vanille
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln.
Zutaten: Maltodextrin, Erbsenprotein, Johannisbrotkeimlingsprotein, Inulin, natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Kaliumphosphat, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumcarbonat, Maisstärke, Tri-Calciumphosphat, Speisesalz, L-Carnitin, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Süßungsmittel (Steviolglykoside, Sucralose), L-Ascorbinsäure, D-alpha Tocopherylacetat, Eisendiphosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Nicotinamid, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Thiaminmononitrat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin
Nährwerte:
Nährwerte | pro 100g | Pro Portion
56 g + 300 ml Wasser |
Energie | 1679 kJ
399 kcal |
940 kJ
223 kcal |
Fett
|
10,1 g
1,5 g 2,0 g 3,3 g |
5,7 g
0,9 g 1,1 g 1,9 g |
Kohlenhydrate
|
41,9 g
5 g |
23,4 g
2,8 g |
Ballaststoffe | 7,7 g | 4,3 g |
Eiweiß | 30,1 g | 16,9 g |
Salz | 1,16 g | 0,66 g |
Vitamine:
Vitamine | pro 100 g | % NRV* | pro Portion
56 g + 300 ml Wasser |
% NRV* |
Vitamin A (RE) | 519,5 μg | 65 | 290,9 μg | 36 |
Vitamin D | 2,7 μg | 54 | 1,5 μg | 30 |
Vitamin E (TE) | 7,8 mg | 65 | 4,4 mg | 36 |
Vitamin C | 84,9 mg | 106 | 47,5 mg | 59 |
Vitamin B1 | 0,7 mg | 65 | 0,4 mg | 36 |
Vitamin B2 | 0,9 mg | 65 | 0,5 mg | 36 |
Niacin (NE) | 10,4 mg | 65 | 5,8 mg | 36 |
Vitamin B6 | 0,9 mg | 65 | 0,5 mg | 36 |
Folsäure | 129,9 μg | 65 | 72,7 μg | 36 |
Vitamin B12 | 1,6 μg | 65 | 0,9 μg | 36 |
Biotin | 32,5 μg | 65 | 18,2 μg | 36 |
Pantothensäure | 3,9 mg | 65 | 2,2 mg | 36 |
Vitamin K | 44,6 μg | 60 | 25,0 μg | 33 |
*NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)
RE – Retinol Äquivalent, TE – Alpha-Tocopherol Äquivalent, NE – Niacin Äquivalent
Mineralstoffe:
Mineralstoffe | pro 100 g | % NRV* | pro Portion 56 g + 300 ml Wasser | % NRV* |
Calcium | 526,8 mg | 66 | 316,0 mg | 40 |
Phosphor | 661,5 mg | 94 | 370,4 mg | 53 |
Kalium | 971,6 mg | 49 | 544,1 mg | 27 |
Eisen | 11,6 mg | 83 | 6,5 mg | 46 |
Zink | 6,6 mg | 66 | 3,7 mg | 37 |
Kupfer | 0,8 mg | 77 | 0,4 mg | 43 |
Jod | 91,4 μg | 61 | 52,1 μg | 35 |
Selen | 40,6 μg | 74 | 22,7 μg | 41 |
Magnesium | 214,3 mg | 57 | 123,0 mg | 33 |
Mangan | 1,3 mg | 66 | 0,7 mg | 37 |
Natrium | 463,4 mg | 19 | 265,5 mg | 11 |
zusätzliche Nährwertangaben: | pro 100g | pro Portion
56g + 300 ml Wasser |
Linolsäure | 2,0 g | 1,1 g |
Laktose | < 0,1 g | < 0,1 g |
L-Carnitin | 205 mg | 115 mg |
*NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)
Verzehrempfehlung: 56 g Pulver in 300 ml Wasser einrühren.
Lagerbedingungen: Bei Raumtemperatur (bis 21°C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
Hinweise: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAPE BABE Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAPE BABE Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Erzeugnis erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Angaben zur Zubereitung müssen eingehalten werden. Zusätzlich 2 bis 3 Liter Flüssigkeit aufnehmen. Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.
Spuren von Gluten, Ei, Soja, Milch, Schalenfrüchten und Lupinen können nicht ausgeschlossen werden.
MORE THAN A SHAKE SCHOKO (VEGAN)
850 g Nettofüllmenge | 15 Portionen | vegan | laktosefrei | glutenfrei
Geschmack: Schoko
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln.
Zutaten: Maltodextrin, Erbsenprotein, Johannisbrotkeimlingsprotein, Inulin, stark entöltes Kakaopulver (6,5%), Sonnenblumenöl, Kaliumphosphat, natürliches Aroma, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Maisstärke, Tri-Calciumphosphat, Magnesiumcarbonat, Speisesalz, L-Carnitin, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Süßungsmittel (Steviolglykoside, Sucralose), L-Ascorbinsäure, D-alpha Tocopherylacetat, Eisendiphosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Nicotinamid, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Mangansulfat, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin
Nährwerte:
Nährwerte | pro 100g | Pro Portion
56 g + 300 ml Wasser |
Energie | 1662 kJ
395 kcal |
931 kJ
221 kcal |
Fett
|
10,6 g
1,8 g 2,0 g 3,5 g |
5,9 g
1,0 g 1,1 g 2,0 g |
Kohlenhydrate
|
38,2 g
4,0 g |
21,4 g
2,2 g |
Ballaststoffe | 8,9 g | 5,0 g |
Eiweiß | 31,2 g | 17,4 g |
Salz | 1,26 g | 0,71 g |
Vitamine:
Vitamine | pro 100 g | % NRV* | pro Portion
56 g + 300 ml Wasser |
% NRV* |
Vitamin A (RE) | 519,0 μg | 65 | 290,9 μg | 36 |
Vitamin D | 2,7 μg | 54 | 1,5 μg | 30 |
Vitamin E (TE) | 7,8 mg | 65 | 4,4 mg | 36 |
Vitamin C | 84,9 mg | 106 | 47,5 mg | 59 |
Vitamin B1 | 0,7 mg | 65 | 0,4 mg | 37 |
Vitamin B2 | 0,9 mg | 65 | 0,5 mg | 37 |
Niacin (NE) | 10,5 mg | 65 | 5,9 mg | 37 |
Vitamin B6 | 0,9 mg | 66 | 0,5 mg | 37 |
Folsäure | 131,4 μg | 66 | 73,6 μg | 37 |
Vitamin B12 | 1,7 μg | 66 | 0,9 μg | 37 |
Biotin | 32,5 μg | 65 | 18,2 μg | 36 |
Pantothensäure | 3,9 mg | 65 | 2,2 mg | 36 |
Vitamin K | 44,7 μg | 60 | 25,0 μg | 33 |
*NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)
RE – Retinol Äquivalent, TE – Alpha-Tocopherol Äquivalent, NE – Niacin Äquivalent
Mineralstoffe:
Mineralstoffe | pro 100 g | % NRV* | pro Portion 56 g + 300 ml Wasser | % NRV* |
Calcium | 532,3 mg | 67 | 298,1 mg | 37 |
Phosphor | 687,2 mg | 98 | 384,8 mg | 55 |
Kalium | 1100,7 mg | 55 | 616,4 mg | 31 |
Eisen | 13,2 mg | 95 | 7,4 mg | 53 |
Zink | 6,9 mg | 69 | 3,9 mg | 39 |
Kupfer | 0,9 mg | 92 | 0,5 mg | 51 |
Jod | 91,6 μg | 61 | 51,3 μg | 34 |
Selen | 40,6 μg | 74 | 22,7 μg | 41 |
Magnesium | 233,5 mg | 62 | 130,8 mg | 35 |
Mangan | 1,5 mg | 75 | 0,8 mg | 42 |
Natrium | 503,7 mg | 21 | 282,1 mg | 12 |
zusätzliche Nährwertangaben: | pro 100g | pro Portion
56g + 300 ml Wasser |
Linolsäure | 2,0 g | 1,1 g |
Laktose | < 0,1 g | < 0,1 g |
L-Carnitin | 205 mg | 115 mg |
*NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)
Verzehrempfehlung: 56 g Pulver in 300 ml Wasser einrühren.
Lagerbedingungen: Bei Raumtemperatur (bis 21°C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
Hinweise: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAPE BABE Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAPE BABE Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Erzeugnis erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Angaben zur Zubereitung müssen eingehalten werden. Zusätzlich 2 bis 3 Liter Flüssigkeit aufnehmen. Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.
Spuren von Gluten, Ei, Soja, Milch, Schalenfrüchten und Lupinen können nicht ausgeschlossen werden.