حاسبة السعرات الحرارية
مدعوم من Shape World
هل أنت ذكر أم أنثى *
كم عمرك؟ *
كم يبلغ طولك؟ (سم) *
كم كيلو تزن؟ (كجم) *
هل لديك واحد / عدة أمراض (مزمنة)؟ *
هل أنت حامل / مرضعة؟ *
هل تتناول حبوب منع الحمل؟ *
هل تشرب الكحول بانتظام؟ *
هل تدخن السجائر أو السجائر الإلكترونية أو الشيشة كل يوم؟ *
كم ساعة تنام في اليوم؟ *
كيف تبدو حياتك اليومية؟ *
هل تمارس الرياضة بانتظام؟ *
ما مقدار الماء الذي تشربه في اليوم؟ *
ما هو نظامك الغذائي؟ *
هل تتناول دواء؟ *
