Tanja's frozen Smoothie Bowl
5.0 Sterne von 1 Nutzern
Kategorie
Vegetarisch
Kalorien
248
Zutaten
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275 ml fettarme Milch (1,5% Fett)
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20 g Banane
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4 g Dattel (getrocknet)
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2 g Mandel (süß, geröstet)
Schritte
Die Banane in kleine Würfel schneiden und in die Gefriertruhe stellen.
Dann die Mandeln, Datteln, gefrorene Bananenstücke und etwas Crushed Ice gemeinsam mit der Milch, dem MORE THAN A SHAKE Salted Caramel in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis ein cremiger Smoothie entsteht.
Lecker und kalt Genießen.
Nährstoffe
Kalorien 248, Fett 7.9 Gramm, Kohlenhydrate 22.1 Gramm, Ballaststoffe 3.6 Gramm, Protein 19.6 Gramm
