Matcha Joghurt Bowl

Name: Matcha Joghurt Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 g Smart Flavour Lemon Cheese Cake; 3 g Matcha; 1 g Honig; 30 g Physalis; 100 g Joghurt; 120 g Magerquark; 30 g Erdbeeren; 40 g Banane; 70 g Vollkornhaferflocken; 50 g Heidelbeeren; 30 g Kiwi

19 مارس 2024

Matcha Joghurt Bowl

5.0 Sterne von 1 Nutzern

Kategorie

MKM-Rezepte

Portionen

1

Zubereitungszeit

15 Minuten

Kochdauer

0 Minuten

Kalorien

525

Zutaten

3 g Smart Flavour Lemon Cheese Cake
3 g Matcha
1 g Honig
30 g Physalis
100 g Joghurt
120 g Magerquark
30 g Erdbeeren
40 g Banane
70 g Vollkornhaferflocken
50 g Heidelbeeren
30 g Kiwi

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Schritte

Alle Früchte vorbereiten und gut waschen.
In einer Schüssel Joghurt, Quark, Matcha, Honig mit einem Löffel Smart Flavour Lemon Cheescake zu einer cremigen Masse mischen.
Dann die Früchte auf den Joghurt Mix geben.
Zum Schluss die Haferflocken dazu geben.

Rezept-Notiz

Tipp: Falls du keine Zeit zum kochen hast, eignet sich die Matcha Joghurt Bowl perfekt als MKM für die Arbeit. Lege alle Zutatet zusammen und bereite es dir als Meal Prepp für die Arbeit vor. Super lecker.