BABE Mugcake
5.0 Sterne von 1 Nutzern
Kategorie
Vegetarisch
Portionen
1
Kalorien
353
Zutaten
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40 g Magerquark
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½ Teelöffel Backpulver
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45 ml Mandeldrink
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1 Ei
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30 g Weizenvollkornmehl
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40 g Himbeeren
Schritte
Alle Zutaten, bis auf die Himbeeren, in eine Rührschüssel geben und vermischen.
Alles in eine mikrowellenfeste Tasse füllen und die Himbeeren auf dem Teig verteilen.
Den BABE Mugcake für ca. zwei Minuten in der Mikrowelle erhitzen und anschließend genießen.
Nährstoffe
Kalorien 353, Fett 12.3 Gramm, Kohlenhydrate 28 Gramm, Ballaststoffe 11.6 Gramm, Protein 29.7 Gramm
