الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يمكن أن يكون ممتعًا للغاية. ليس فقط لأنك تفعل شيئًا جيدًا لجسمك هناك ، ولكن أيضًا لأنك تقابل العديد من الأنواع المختلفة من رجال اللياقة هناك. يمكن للأشخاص الذين يرهقون أنفسهم هناك أحيانًا تطوير عادات غريبة حقًا. تبدو مألوفة؟ حدد موقع SHAPE WORLD fitness guys all know !
الموضة الخاطئة
هناك عدة طرق للجمع بين ملابسك الرياضية في صالة الألعاب الرياضية. هل تتذكر أن سيدة اللياقة البدنية تعمل على جهاز المشي وتتمدد في بذلة الثمانينيات الملونة؟ على ما يبدو ، اشترت مخالفة الموضة ملابسها الرياضية عندما كانت في حالة سكر أو عندما كانت طفلة.
فاتنة الماكياج
شكل آخر من أنواع اللياقة البدنية يعرفه الجميع:
يقضي هذا الرجل المميز ثلاث ساعات في الحمام وهو يرتدي ملابسه ويرسم وجهها ليبدو في أفضل حالاته خلال تمرينها لمدة 35 دقيقة. لن تنتج حبة عرق واحدة أثناء التمرين. في معظم الأحيان ، يتم تجهيزها بالكحل والساعات والقلائد والمكياج الثقيل.
ملكة الصور الشخصية
أهم ملحق في الرياضة؟ لا ، ليس المنشفة ، الهاتف الخليوي بالطبع! يمكن عادةً العثور على ملكة الصور الشخصية أمام المرآة ، حيث تقوم بتصوير نفسها من 1000 زاوية مختلفة. متخصص يعلق دائمًا أهمية كبيرة على المظهر الجيد ويحب ارتداء ملابس التدريب باهظة الثمن والبراقة. أبحث دائما عن الضوء المثالي. مهم جدًا: انشر على Instagram and Co. أنك لائق! بالنسبة لنا أيضًا أحد أنواع اللياقة البدنية العديدة التي يعرفها الجميع!
اللغز المحير
على الرغم من أنها نادرًا ما تلتقط الصور ، إلا أنها تحب مشاهدة نفسها وهي تقوم بتمارينها في المرآة. إنها بحاجة إلى مشاهديها مثل الهواء الذي تحتاجه للتنفس. كقاعدة عامة ، تتعرف عليها مباشرة عندما تبحث عن جمهورها بنظرة مترددة. هل تعرف رجل اللياقة هذا الذي يعرفه الجميع؟
مدمن الهواتف الذكية
تقريبًا منافس لملكة السيلفي: بالنسبة إلى مدمن الهواتف الذكية ، لا شيء يعمل بدون الهاتف الخلوي. بمجرد أن تنتهي من التمرين على دراجتها الرياضية ، تأخذ هاتفها الذكي وتبدأ في التحقق من شبكاتها الاجتماعية أو إرسال رسائل WhatsApp. لا شيء يمكن أن يوقفك أنت وهاتفك الذكي!
فاتنة التكنولوجيا الفائقة
من الواضح أن رجل اللياقة هذا مدمن على التكنولوجيا الفائقة. إنها تستخدم دائمًا السماعات العصرية والأغلى. هاتفها الذكي آمن دائمًا في جيب ذراعها ، والزجاجات الصغيرة تتدلى من حزامها ويخبرها الكمبيوتر اللوحي متعدد الإمكانات عدد السعرات الحرارية التي حرقتها بالفعل. يعد التواصل مع الآخرين أمرًا غريبًا بالنسبة لها وبعد التدريب تنطلق مباشرة إلى غرفة تغيير الملابس.
اليائس
وصلت إلى صالة الألعاب الرياضية في نهاية شهر مايو. لديها هدف واحد: إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن لتستعيد لياقتها في الصيف. يمكنك أن ترى اليأس والارتباك المطلق على وجهها. إنها تؤدي تمارين التدريب بشكل غير صحيح وأي جهاز مسؤول عن أي جزء من الجسم يعد أيضًا لغزًا بالنسبة لها. ينتهي بها الأمر في حلقة مفرغة على أمل فقدان الوزن بسرعة. لا تقلق. لن تراها مرة أخرى.
ملكة اللياقة
ملكة الدراما لجميع أطفال اللياقة البدنية. نادرًا ما تراها تتدرب بنفسها ، لكنها تعرف دائمًا ما هي التمارين المناسبة لك ولزملائك في اللياقة البدنية. وعندما تمسك بالدمبلز تسمع تنهيدة وشخير لا لبس فيه.
نافورة العرق قادمة
تحذير ، إنذار للاشمئزاز! فاتنة اللياقة هذه دائمًا ، ولكن دائمًا ، تتعرق! لا أحد يجرؤ على الاقتراب منها ويتجرأ على النطق بكلمة واحدة ، وربما نسيت مزيل العرق في المنزل. عندما يحين دورك بعدها ، امسح الجهاز مرتين فقط لتكون آمنًا.
المدمن التكميلي
يعزز البروتين نمو العضلات. يعتقد هذا النوع المعين أن الطريقة الوحيدة للوصول إلى هدفك التدريبي هي تحقيق أقصى استفادة من صندوق الكنز الغذائي الخاص بك. حقيبتك مليئة بألواح البروتين ومخفوقات البروتين وكبسولات الكرياتين والوجبات الخفيفة الأخرى. تراهم يتدربون أقل.
وهل تعرفت على نفسك من أحد رجال اللياقة؟ تابعنا على قناتنا على Instagram وأخبرنا عن تجاربك في اللياقة!
تحياتي من كولونيا
فريق شيب وورلد الخاص بك
باستخدام 
هل تريد معرفة المزيد عن فقدان الوزن الصحي؟
ثم اشترك في النشرة الإخبارية ولا تفوت أي شيء!
