نحيف في الصيف - يهز لانقاص الوزن

الحفاظ على لياقة الجسم بطريقة صحية: هذا ليس (دائمًا) سهلاً بالنسبة للكثيرين منا. وخاصة الآن مع اقتراب فصل الصيف ، يرغب الكثيرون في إنقاص وزن الجسم بسرعة وسهولة والحصول على طريقة يمكن دمجها أيضًا في الحياة اليومية المجهدة.

- انقاص الوزن بمخفوق البروتين
- انقاص الوزن باستخدام العصائر
- وصفات لفقدان الوزن
- إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة.

سترى ، سنساعدك للوصول إلى الوزن الذي تريده!

اشترك في النشرة الإخبارية الآن *

يوفر

و 10٪ عند أول عملية شراء.

* يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

نحن ، Shape World GmbH ، سنخبرك بالمنتجات الجديدة والنصائح والحيل للأكل الصحي والخصومات الحالية.

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

نصائح مفيدة لفقدان الوزن

أولاً عليك أن تدرك شيئًا واحدًا: يمكنك فعل ذلك! وستتمكن من الوصول إلى الوزن الذي تحلم بهلأن هذه هي حياتك وجسدك وهدفك ، فالإيمان بنفسك يلعب دورًا مهمًا جدًا. لكن الإيمان وحده لا يكفي. عليك أيضًا أن تفعل شيئًا لتحقيق أهدافك. سنوضح لك كيف يمكنك إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة ، مع وصفات لذيذة لفقدان الوزن على صفحتنا الرئيسية. ستجد هنا بعض المعلومات الجديرة بالمعرفة حول مخفوقات (البروتين) والعصائر اللذيذة وشركائها.

فقدان الوزن بدون تمرين

نحن نعلم أن جميع وسائل الإعلام والصحف الشعبية تستمر في القول إن الكثير من الرياضة ضرورية لفقدان الوزن. لكننا نعلم أيضًا أن هذا ليس سهلاً على الجميع وأنه لا يوجد وقت كافٍ له في كثير من الأحيان. وهذا هو السبب في أننا نتعامل باستمرار مع موضوع كيف يمكن إنقاص الوزن دون ممارسة الكثير من الرياضة. لقد توصلنا إلى وصفات معينة ولكن أيضًا مع مشروبات (البروتين) المخفوقة والعصائر. ونريد مشاركة هذا السر الثمين معك.

فقدان الوزن بالمخفوقات - تجارب

لدينا مجموعة متنوعة من المنتجات التي ستساعدك على إنقاص الوزن. يشمل هذا أيضًا مشروباتنا اللذيذة بالعديد من النكهات المختلفة مثل الفانيليا والشوكولاتة وجوز الهند والكراميل المملح. يسعدنا تلبية رغباتك واحتياجاتك ، لذلك نقدم لك أيضًا مشروبات نباتية خالية من اللاكتوز.

يوجد بالفعل بعضكم ممن جربوا مخفوقاتنا وهم متحمسون: المخفوقات الممزوجة بالحليب ممتلئة وخالية من الغلوتين وتقدم وجبة صحية. تحتوي مشروبات إنقاص الوزن هذه على معادن وفيتامينات وبروتينات مهمة تحتاجها أنت وجسمك لفقدان الوزن في أسرع وقت ممكن مع القليل من الجهد. وحتى عندما تصل إلى الوزن المطلوب ، يمكنك الحفاظ على وزنك المثالي جنبًا إلى جنب مع المخفوقات. لذلك أنت بمنأى عن تأثير اليويو.

هل تفقد الوزن بمخفوق البروتين؟

لقد مكنت مشروباتنا لإنقاص الوزن بالفعل بعضكم من تحقيق هدف الوزن المنشود. نرسل أيضًا منتجاتنا بسرعة ، فهناك شيء لكل ذوق تقريبًا. نظرًا لإعدادها السريع ، تعتبر هذه المشروبات أيضًا مثالية للأشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت للتعامل مع موضوع فقدان الوزن لفترة طويلة.

بادئ ذي بدء ، تعتبر المشروبات تغييرًا بالنسبة للبعض منكم ويستغرق وقتًا قصيرًا للتعود عليها. لكننا نضمن لك إحساس سريع بالشبع وشعور بالإنجاز.

فقدان الوزن مع العصائر - تجارب

يصف بعض الأشخاص في مجتمعنا أيضًا مشروباتنا بأنها عصائر لذيذة للاستخدام اليومي. على سبيل المثال ، تحتوي المخفوقات على نكهة فاكهية من الفراولة. لذلك ، إذا كنت تحبها بطعم الفواكه وتفضل طعم الفاكهة (خاصة في الصيف) ، يمكنك أيضًا تحقيق النجاح معها.

نحن حريصون على تقديم مجموعة واسعة من النكهات المختلفة بحيث يكون هناك شيء ما لكل شخص حقًا. لأنك محور تركيزنا: إذا كنت تفضل المخفوق الحلو ، فلدينا مجموعة متنوعة مناسبة لكل محب للحلويات. ومع ذلك ، إذا كنت تفضل طعم الفواكه حتى تشعر أنك تحتسي عصير لذيذ ، يمكنك أيضًا الحصول على أنواع مختلفة من الفاكهة منا. لأنه لا شيء يتفوق على الشعور بالجلوس في الشمس في يوم مشمس جميل في الربيع أو الصيف ، واحتساء مخفوق لذيذ وفقدان الوزن في نفس الوقت!

تجارب فقدان الوزن مع مشروباتنا

هل تريد إنقاص الوزن بسرعة دون ممارسة الرياضة؟

استنادًا إلى خبرتنا وبفضل التعليقات الواردة من بعض العملاء ، نعلم أن اهتزازاتنا هي الدعم المثالي.خاصة إذا كانت لديك حياة يومية مرهقة حيث لا يمكن دمج التمرين لمدة ساعة في

جربه واختبره ، وفقد الوزن بسرعة وسهولة واحصل على شخصية بيكيني جميلة لفصل الصيف (وبالطبع في كل مناسبة أخرى!) من خلال الحصول على الشكل الذي تحلم به بجهد قليل.

(بروتين) وصفات لانقاص الوزن

فقدان الوزن أصبح سهلاً مع الوصفات الصحيحة! وصفات البروتين لإنقاص الوزن هي الحل الأمثل هنا. لكن أولاً يجب أن تعرف سبب أهمية البروتين بالنسبة لك.

البروتين هو عنصر غذائي حيوي لجسمنا. يلعب دورًا مهمًا في العمليات الحيوية في جسمك. يمكن أن تتطور الخلايا الجديدة فقط ولا يمكن إصلاح الخلايا التالفة إلا بالبروتين. اللبنة الأساسية للخلية هي البروتين ، وبالتالي فهي ضرورية.

لكن لماذا يلعب هذا دورًا مهمًا في إنقاص الوزن؟ يضمن البروتين تقليل دهون الجسم على المدى الطويل وبناء العضلات. هذا يزيد من نسبة كتلة عضلاتك وتحرق المزيد من الدهون تلقائيًا ، حتى في الدقائق الهادئة. لأن العضلات هي "أفران" جسمك التي تحرق الدهون باستمرار ، حتى لو لم تكن تتحرك كثيرًا.

تحتوي مشروباتنا المخفوقة بالفعل على الكثير من البروتين ، ولكن لا يضر إذا تناولت أيضًا أطعمة أخرى تحتوي على البروتين وقمت بالطهي بوعي أكثر باستخدام هذه المغذيات. ستجد العديد من الوصفات معنا ، في مدونتنا أو في فئة إضافية ، كيف وقبل كل شيء ما يمكنك طهيه بالكثير من البروتين لدعم جسمك لفقدان الوزن بشكل أكثر فعالية وأسرع.

ملطخة إلى وجهتك بمخفوقات لذيذة!

لديك الآن المعرفة الأساسية اللازمة لتكون قادرًا على إنقاص الوزن بسرعة وسهولة دون الاضطرار إلى ممارسة الرياضات عالية الأداء. اليوم من الصعب إنقاص الوزن بالإضافة إلى العمل والأسرة والحياة اليومية.

ومع ذلك ، من خلال اهتزازاتنا ، يمكنك تحقيق هذا الهدف بالضبط. وتذكر دائمًا: ستتمكن من الوصول إلى الوزن الذي تريده! الإرادة والإيمان بنفسك مهمان!

هل تعرف بالفعل الشريك المثالي لموقف جديد تجاه الحياة؟ ترافقك مجموعة التخسيس خطوة بخطوة لتغيير نظامك الغذائي على المدى الطويل والشعور بالرضا في كل مكان.

تحيات من كولونيا
فريق Your Shape World

تم تصنيع

باستخدام في كولونيا

.