يتم إنفاق حوالي 10 مليارات يورو سنويًا على حبوب الحمية في جميع أنحاء العالم. إن وعود التجار الذين يعلنون عن علاجهم المعجزة عظيمة خصوصًا على الإنترنت. هذا هو بالضبط المكان الذي يجب أن تنطلق فيه أجراس الإنذار. لأن العديد من حبوب الحمية يتم تصنيعها خارج الاتحاد الأوروبي وغالبًا ما تحتوي على مواد مثل المنشطات أو الأمفيتامينات غير المسموح بها في ألمانيا. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. يصبح الأمر خطيرًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالاستعدادات التي تعلن عن معالجة دهون البطن المستعصية. حدثت حالات وفاة في العديد من البلدان لأن حبوب الحمية تحتوي على مادة سيبوترامين الكيميائية الصناعية. لذلك توصل مركز استشارات المستهلك في هامبورغ إلى نتيجة مفادها أن أجهزة حرق الدهون ومثبطات الشهية من الخارج غير فعالة في أحسن الأحوال ، ولكن تناولها يمكن أن يكون له عواقب وخيمة ، اعتمادًا على حبوب الحمية.
منتجات التخسيس من الصيدلية مناسبة فقط للمبتدئينعادةً ما يذهب أولئك الذين لا يثقون في الإنترنت إلى أقرب صيدلية. في ألمانيا ، يتم تقديم مثبطات الشهية وحاصرات الدهون. تؤخذ حبوب الحمية قبل الأكل مباشرة وتهدف إلى ضمان التخلص من ثلث الدهون المتناولة. على الرغم من أن فقدان الوزن موعود هنا ، إلا أنه لا يزال غير ممكن بدون الرياضة واتباع نظام معين عند فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العنصر النشط المستخدم في أفضل حاصرات الدهون ، أورليستات ، هو دواء كيميائي ، لذا يجب أن تفكر مليًا قبل تناوله. لا يجوز استخدام العديد من المستحضرات إلا تحت إشراف طبي ومع مؤشر كتلة الجسم من 27.
سئمت وسعاد مع glucomannan
لحسن الحظ ، عندما يتعلق الأمر بحبوب الحمية ، هناك أيضًا بدائل عشبية ستساعدك على الوصول إلى الوزن المطلوب بطريقة صحية. الجلوكومانان عبارة عن ألياف نباتية مشتقة من جذر الكونجاك الآسيوي. بالمعنى الدقيق للكلمة ، إنه نوع من النشا ليس له الكثير من القواسم المشتركة مع نشا الذرة المستخدم في هذا البلد. لأن الجلوكومانان لديه قدرة انتفاخ شديدة. إنه قادر على احتواء 50 ضعف كمية الماء. مباشرة بعد تناول حبوب الحمية مع الجلوكومانان ، ستشعر بشعور لطيف بالامتلاء يستمر لفترة طويلة. أكدت لائحة الاتحاد الأوروبي رقم 432/2012 رسميًا التأثير الإيجابي للجلوكومانان كجزء من النظام الغذائي. وفقًا للدراسات ، فإن المادة تساعدك أيضًا على فعل شيء من أجل فلورا معوية صحية. من ناحية أخرى ، تتلقى البكتيريا المعوية العناصر الغذائية القيمة من حبوب الحمية ، كما تدعم الألياف عملية الهضم بلطف. مع SATIESCAPTION يمكنك محاربة مشاعر الجوع المزعجة أثناء نظامك الغذائي.
هل تريد معرفة المزيد عن فقدان الوزن الصحي؟
ثم اشترك في النشرة الإخبارية ولا تفوت أي شيء!
احصل على التمثيل الغذائي الخاص بك مع حبوب الحمية
في بعض الأحيان ، عندما تفقد الوزن ، توجد مشكلة أنه على الرغم من اتباع نظام غذائي أفضل ، إلا أن الكيلوجرامات لا تريد التراجع. يؤدي هذا إلى الإحباط وغالبًا ما يؤدي إلى هجمات الشهية المفترسة ، والتي تؤدي أيضًا إلى أكبر دافع للتوقف. غالبًا ما يكون التمثيل الغذائي البطيء هو السبب.يمكنك المساعدة في ذلك بمواد مثل نبات هولي الغني بالكافيين والمعروف بشكل أساسي بالشاي ، كما أن بذور الجوارانا مناسبة أيضًا لأنها تحتوي على الألياف الغذائية القيمة والعفص بالإضافة إلى الكافيين. يعتبر Guarana صانع لياقة ، ويقلل من الشعور بالجوع وله تأثير استنزاف.
إذا كان لديك أي أسئلة ، فاكتب إلينا على قناة Instagram الخاصة بنا . لا تفوت أي أخبار أخرى!
تحيات من كولونيا صنع في كولونيا
فريق Your Shape World 
