بالطبع ، لقد لاحظنا في Shape World منذ فترة طويلة الظروف الاستثنائية السائدة حاليًا في ألمانيا. حان الوقت الآن للبقاء معًا ، وكن قويًا معًا ولا تنزعج.
ماذا يمكن أن يفعل كل فرد؟
- ابق في المنزل
خاصة إذا شعرت بأعراض المرض ، فعليك فقط أن تفعل ما هو ضروري للغاية خارج جدرانك الأربعة.
- اغسل يديك
غالبًا وبشكل شامل. لمدة 20 ثانية على الأقل.
- اعرض مساعدتك لكبار السن
ينتمي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا بشكل خاص إلى مجموعة المخاطر. اسأل جداتك وأجدادك وجيرانك ، وما إلى ذلك ، عما إذا كانوا بحاجة إلى أي شيء عندما تذهب للتسوق.
- اليقظة مهمة بشكل خاص الآن
حاول استغلال الوقت في المنزل بحكمة. كثير منهم في المكتب المنزلي ونعم ، الطقس لطيف الآن. ومع ذلك ، ينبغي بدلاً من ذلك اتباع توصيات وزير الصحة لدينا. وهي: تجنب الأنشطة. ماذا عن تعلم لغة جديدة تثير اهتمامك دائمًا؟ لقراءة كتاب؟ تمرين منزلي؟ هناك العديد من الفرص. إذا كان لديك أي أسئلة ، يسعدنا تقديم المساعدة!
إذا كان لديك أي أسئلة ، فاكتب إلينا على قناة Instagram . لا تفوت أي أخبار أخرى!
تحيات من كولونيا صنع بـ في كولونيا
فريق Your Shape World 
