اللبن الرائب لفقدان الوزن: لذيذ وفعال!

إذا كنت ترغب في العثور على أفكار جديدة حول كيفية الوصول إلى الوزن الذي تحلم به بشكل أسرع ، فإن اللبن هو البديل المثالي. زبدة لانقاص الوزن ؟ نعم ، يبدو الأمر مذهلاً ، حليب خسارة الوزن! لكن اللبن يحتوي على كل شيء ، فهو يحتوي على الكثير من البروتين والعديد من المكونات الإيجابية وقليل جدًا من الدهون.

قاتل الكيلو: زبدة

اللبن لإنقاص الوزن ، الطعام الحقيقي! أنت تستهلك سعرات حرارية قليلة جدًا مع اللبن الرائب ، أقل بكثير من الحليب العادي. يُطلق على معجزة التخسيس اسم "اللبن الرائب" لأنه يحتوي على نسبة 1 في المائة فقط من الدهون. يحتوي اللبن الرائب أيضًا على الكثير من البروتين الذي ينشط عملية التمثيل الغذائي بشكل مثالي. الحليب لانقاص الوزن؟ يبدو الأمر غير معقول ، لكن مع اللبن الرائب يمكنك محاربة الكيلوغرامات. يحتوي اللبن الرائب على نصف السعرات الحرارية الموجودة في الحليب كامل الدسم. بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين ، فإن اللبن يبقيك ممتلئًا لفترة طويلة ويوفر لك البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. يوجد الحديد والزنك أيضًا في اللبن الرائب. يساعد الكالسيوم على وجه الخصوص في إنقاص الوزن لأنه ينشط الإنزيمات والهرمونات ، والتي بدورها مهمة للغاية لتنظيم وزنك.

لا تشتري المنتجات النهائية

عند شراء اللبن الرائب ، لا تختار اللبن المحلى. هناك العديد من المتغيرات التي تحتوي على السكريات المخفية. من الأفضل مزج بعض الفاكهة بنفسك مع اللبن الطبيعي بدون سكر. وإذا كنت تموت من أجل شيء حلو ، فاذهب إلى ستيفيا. إنها صفر سعرات حرارية وتحافظ على نسبة السكر في الدم منخفضة. إذا كنت تأخذ SMOOTH ACTIVATOR من SHAPE WORLD بالإضافة إلى اللبن الرائب واتباع نظام غذائي صحي ، فإنك تدعم عملية التمثيل الغذائي بشكل إيجابي. تحتوي الكبسولات البالغ عددها 120 كبسولة على الجوارانا والشاي الأخضر وخلاصة المتة وتعطي عملية التمثيل الغذائي تعزيزًا مثاليًا. إنها نباتية ويمكنك ببساطة إضافتها إلى نظامك الغذائي.

اللبن: معزز للتنحيف والجمال

اللبن الرائب: مقبس حقيقي لجميع الصفقات عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. بديل أخف للحليب ليس فقط بمذاقه الجيد ، بل إنه صحي أيضًا. واللبن هو منتج ثانوي لصنع الزبدة العادية. إنه السائل ذاته الذي يترك وراءه عندما تحول الدهون إلى زبدة. طعم اللبن الرائب حامض وبالتالي فهو منعش للغاية عندما تستمتع به باردًا في الصيف. كما أنه أكثر سمكًا من الحليب من حيث الاتساق وله عمر افتراضي أطول بكثير من الحليب العادي. هذا بسبب عملية البسترة. يُطلق على معزز الجمال اسم اللبن الرائب ، لأن بشرتك تستفيد أيضًا من منتج التخسيس هذا. مع نسبة 1 في المائة من الدهون ، يكون اللبن الرائب منخفض الدهون بشكل لا يهزم وبالتالي فهو صديق للسعرات الحرارية ، لذا فإن 100 مل تحتوي على 35 سعرة حرارية فقط.

تشبع طويل

يقدم لك اللبن الرائب لفقدان الوزن العديد من الفوائد لأنه يحتوي على الكثير من البروتين. والبروتين يملأ! يمنحك هذا شعورًا طويل الأمد بالشبع. يتم تزويد جسمك بالمعادن القيمة. وتشمل هذه العناصر الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وكل هذه العناصر مهمة جدًا عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. يغطي نصف لتر من منتج التخسيس 75٪ من احتياجاتك اليومية من الكالسيوم. ينشط الكالسيوم الإنزيمات المهمة لهرمونات إنقاص الوزن. لذلك يتم تحسين تنظيم وزنك من خلال مشروب الحليب الأبيض الحامض.

مكونات ممتازة

الزنك الموجود في اللبن مفيد أيضًا لبشرتك ويحسن إفراز الأنسولين. عندما تفرز كمية أقل من الأنسولين ، فهذا يعني أن حرق الدهون يكون أعلى. نتيجة لذلك ، ستقل الرغبة الشديدة في تناول الطعام. لذا فإن اللبن الرائب مثالي لفقدان الوزن.تعمل بكتيريا حمض اللاكتيك الموجودة في اللبن الرائب أيضًا على تحسين الفلورا المعوية. فيتامينات ب الموجودة في اللبن مفيدة أيضًا لأظافرك وشعرك. لذلك يمكنك رؤية مشروب الحليب اللاذع كمعزز للجمال وكداعم لحرق الدهون. لذا فإن اللبن الرائب ليس فقط مذاقه لذيذًا ، ولكنه يساعدك أيضًا على الوصول إلى هدف أحلامك بشكل أسرع.

إذا كان لديك أي أسئلة ، فاكتب إلينا على قناة Instagram الخاصة بنا . لا تفوت أي أخبار أخرى!

تحيات من كولونيا
فريق Your Shape World