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Jungsfakten25

UNSER SHAKE FÜR DICH!

Hast Du Schwierigkeiten Deine Finger von ungesundem Essen zu lassen und willst etwas daran ändern?

Du willst nicht nur abnehmen, sondern Deine Ernährung langfristig gesund gestalten?

Gleichzeitig verzichtest Du ungern auf Leckereien und genießt gutes Essen?

Dazu haben wir nur eins zu sagen: Du bist hier genau richtig!

ABNEHMEN MIT SHAPE WORLD

Es gibt viele Möglichkeiten und Wege, um zu Deinem Traumkörper zu kommen. Viele dieser Wege haben jedoch leider das falsche Ziel: den Jo-Jo-Effekt.

Was ist dieser Jo-Jo-Effekt eigentlich, von dem alle reden?

Ein Jo-Jo-Effekt entsteht, wenn Du Deinem Körper wichtige Nährstoffe verwährst. Diese Mangelernährung sorgt zwar kurzfristig für einen Gewichtsverlust, da Dein Körper aber diese Mangelphase als Notstand wahrgenommen hat, speichert er nun, sobald Du wieder "normal" isst alles ab, um auf den nächsten Notstand vorbereitet zu sein. Das bedeutet: Du nimmst direkt wieder zu.

Die Lösung? Keine Mangelernährung, sondern langfristige, gesunde Ernährungsweise.

Zu den wichtigsten Nährstoffen zählen eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffe, Eiweiß, aber auch gesunde Fette.

Willst Du also abnehmen, brauchst Du all diese Nährstoffe und eine gesunde Kur, die Dich letztendlich an eine gesunde Ernährung gewöhnt.

Dieser Shake ist nicht nur nachgewiesen ein vollwertiger Mahlzeitersatz, sondern enthält alle wichtigen Nährstoffe, die Du für einen gesunden Tagesablauf brauchst. Neben ganzen 13 Vitaminen und 11 Mineralstoffen, findest Du darin auch die ausgewogene Menge an Ballaststoffen, Eiweißen und Fetten. Aber wie funktioniert unsere gesunde Abnehm-Kur?

  1. Die ersten drei Tage verbringst Du damit, Deinen Körper ohne Ernährungsdefizite von Zucker zu befreien.
  2. Die nächste Phase widmet sich dem Abnehmen. Dabei nimmst Du auch andere ausgewogene und vollwertige Mahlzeiten zu Dir, die wir Mischkost-Mahlzeit nennen.
  3. In der letzten Phase dreht sich alles um die Balance. Hier gibst Du Deinem Körper Zeit, sich an das neue Gewicht zu gewöhnen, trinkst weniger Shakes und isst mehr der Mischkost-Mahlzeiten.

Und das Beste daran?

Bei unserer Shape Babe Kur kann sich Langeweile ganz hinten anstellen. Deine Shape Babe Shakes kannst Du auf viele kreative Weisen zubereiten und auch für die Mischkost-Mahlzeit-Meals geben wir Dir gerne Tipps und Inspriation.

REZEPTIDEEN GEFÄLLIG?

Du brauchst kein schweres Kochbuch mehr, nur unsere SHAPE BABE App.

In der App findest Du eine Vielzahl an ausgefallenen Rezeptideen, die noch mehr Farbe in Deine Küche bringen!

Ob Snack für zwischendurch oder ein ausgefallenes Abendessen für Familie und Freunde, die SHAPE BABE App hat bestimmt immer das Richtige für Dich parat.