Jihan´s Coconut Dream BABE
5.0 Sterne von 1 Nutzern
Kategorie
Shakes
Kalorien
249
Zutaten
-
4 g Honig
-
30 g Banane
-
200 ml kalte Milch (fettarm, 1,5%)
-
60 g Erdbeeren
-
20 g Quark (<10% Fett)
Schritte
Made by Jihan with Love <3
Erdbeeren waschen, Stiele und Blätter abschneiden und in kleine Stücke schneiden. Danach die Banane Schälen und in kleine runde Stücke hacken.Erdbeeren, Bananenstücke, Honig, Milch, Quark, SMART FLAVOUR Cookies & Dream und MORE THAN A SHAKE Kokos in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis ein cremiger Drink entsteht.
Super smooth und unglaublich lecker.
Nährstoffe
Kalorien 249, Fett 5.9 Gramm, Kohlenhydrate 24.9 Gramm, Ballaststoffe 4.9 Gramm, Protein 20.3 Gramm
