Chocolate Chia Pudding
2.5 Sterne von 2 Nutzern
Kategorie
Vegetarisch
Kalorien
249
Zutaten
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100 ml Wasser
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80 ml Mandelmilch
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20 g Chiasamen
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10 g Himbeeren
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10 g Xylit
Schritte
Mandelmilch mit More Than A Shake Schoko, Wasser und Xylit verrühren.
Chiasamen dazugeben, gut durchrühren und in ein Glas geben.
Das Glas für 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Die ersten 30 Minuten regelmäßig rühren, damit die Samen sich gleichmäßig verteilen.
Den Schoko Chia Pudding mit Himbeeren oder anderen Beeren garnieren und als Frühstück oder Dessert genießen
Nährstoffe
Kalorien 249, Fett 10.2 Gramm, Kohlenhydrate 24.7 Gramm, Ballaststoffe 9.21 Gramm, Protein 13.3 Gramm
