Apple Chia BABE

Zutaten

• 30 g MORE THAN A SHAKE Vanille

• 100 ml Milch, fettarm (1,5%)
  

• 50 g Joghurt, fettarm
  

• 50 g Magerquark (bis 10%)
  

• 1 Esslöffel Chia Samen
  

• 1 Apfel in Stücken
  

• ¾ Teelöffel Zimt