Salat Dressing für den perfekten Plan zum Abnehmen

Bist du auch ein Salatliebhaber wie wir? Dann bist du hier genau richtig! Heute zeigen wir dir die besten Salatdressings auf, die deinen Salat auf das nächste Level bringen werden. 


Legen wir gleich los:

1. Balsamico-Vinaigrette:

Dieses Dressing ist ein Klassiker und passt zu fast jedem Salat. Einfach Olivenöl, Balsamicoessig, Senf, Honig, Knoblauch und Gewürze vermischen und über deinen Salat geben. Der süß-saure Geschmack wird dich umhauen!

2. Caesar-Dressing:

Wer kennt ihn nicht, den berühmten Caesar-Salat? Das Dressing kann man auch aus Naturjoghurt, Quark, Parmesan, Knoblauch und Zitrone zu einem leckeren Dressing mischen. Es ist cremig und würzig zugleich - einfach köstlich!

3. Honig-Senf-Dressing:

Dieses Dressing ist perfekt für alle, die es gerne etwas süßer mögen. Einfach Senf, Honig, Essig, Öl und Gewürze vermischen und über deinen Salat geben. Es passt besonders gut zu einem gemischten Salat mit Hähnchen oder Feta.

4. Avocado-Dressing:

Für alle Avocado-Liebhaber da draußen ist dieses Dressing ein Muss! Einfach Avocado, Joghurt, Limettensaft, Knoblauch und Gewürze pürieren und über deinen Salat geben. Es ist cremig und frisch zugleich - einfach lecker!

5. Erdnuss-Dressing:

Wenn du es gerne etwas exotischer magst, probiere doch mal ein Erdnuss-Dressing aus! Einfach Erdnussbutter, Sojasauce, Ingwer, Knoblauch und Limettensaft vermischen und über deinen Salat geben. Der würzig-nussige Geschmack wird dich begeistern!

6. Himbeer-Vinaigrette:

Für alle Frucht-Fans ist dieses Dressing genau das Richtige! Einfach Himbeeren pürieren und mit Essig, Öl, Honig und Gewürzen vermischen. Das Dressing passt besonders gut zu einem gemischten Salat mit Früchten.

7. Tahini-Dressing:

Für alle Fans der orientalischen Küche ist dieses Dressing ein absolutes Must-Try! Einfach Tahini (Sesampaste), Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel und Wasser vermischen und über deinen Salat geben. Die cremige Konsistenz und der nussige Geschmack werden dich begeistern!

8. Mango-Chili-Dressing:

Lust auf etwas Exotisches? Dann probiere doch mal dieses Dressing aus! Einfach reife Mango pürieren und mit Chili, Limettensaft, Honig und Öl vermischen. Das süß-scharfe Dressing passt perfekt zu einem knackigen Asia-Salat mit Glasnudeln.

 

 

Es lohnt sich in jedem Fall seinen Salat Dressings selber zuzubereiten. So weißt du genau was enthalten ist. Die meisten Fertigdressings aus dem Supermarkt enthalten leider zuviel Zucker und ungesunde Fette. Welche sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken können. Probiere gerne deine eigenen selbstgerechten Dressings aus und finde heraus, was dir am besten schmeckt.

Kennst du schon unsere MKM Rezepte? Schaue dir gerne unsere Abnehm Kur und Rezepte an. Wir begleiten dich gerne von Anfang an. 

 

Liebe Grüße aus Köln
Dein Team von Shape World
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