24. Mai 2019
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Yields1 Serving

Zutaten

 1 pinch Tonka Bohne
 250 ml Milch (1,5% Fett)
 70 g TK-Beerenmischung

Und so geht's:

1

Alle Zutaten in einen Mixer geben oder in einem hohen Gefäß mit einem Pürierstab pürieren.

2

In ein Glas füllen und genießen.

Nährwerte

Portionsgröße 1

Servings 1


Angaben pro Portion
Kalorien 222.7
% Tagesbedarf *
Fett 6.9g11%
Kohlenhydrate 18.3g7%
Ballaststoffe 5.4g22%
Eiweiß 19.1g39%

* % Tagesbedarf basiert auf eine durchschnittliche Kalorienmenge von 2000 kcal. Dein individueller Tagesbedarf kann höher oder niedriger sein, je nach persönlicher Aktivität.

Ingredients

 1 pinch Tonka Bohne
 250 ml Milch (1,5% Fett)
 70 g TK-Beerenmischung

Directions

1

Alle Zutaten in einen Mixer geben oder in einem hohen Gefäß mit einem Pürierstab pürieren.

2

In ein Glas füllen und genießen.

Tonka Berry BABE

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