24. Mai 2019
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Yields1 Serving

Zutaten

 100 g Mango (TK)
 60 g Himbeeren (TK)
 200 ml Kokosdrink
 50 g Joghurt, natur (1,5% Fett)

Und so geht's:

1

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

2

In Ein Glas füllen und genießen.

Nährwerte

Portionsgröße 1

Servings 1


Angaben pro Portion
Kalorien 235.5
% Tagesbedarf *
Fett 5.4g9%
Kohlenhydrate 29.4g10%
Ballaststoffe 7.8g32%
Eiweiß 13.4g27%

* % Tagesbedarf basiert auf eine durchschnittliche Kalorienmenge von 2000 kcal. Dein individueller Tagesbedarf kann höher oder niedriger sein, je nach persönlicher Aktivität.

Ingredients

 100 g Mango (TK)
 60 g Himbeeren (TK)
 200 ml Kokosdrink
 50 g Joghurt, natur (1,5% Fett)

Directions

1

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

2

In Ein Glas füllen und genießen.

Mango Raspberry BABE

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