13. April 2021
Posted by :
Yields1 Serving

Zutaten

 100 g Kichererbsen gekocht, abgetropft (Dose)
 5 g Haselnussmus
 15 g Zartbitterschokolade (Tröpfchen/Drops)

Und so geht's:

1

Kichererbsen aus der Dose gut abtropfen lassen und anschließend mit klarem Wasser waschen. Danach die Kichererbsen in einer Schale mit einem Mixer zu einer fluffigen Teigmasse pürieren.

2

Haselnussmus, SMART FLAVOUR Cookies & Dream, SHAPE BABE GYM Vanille und Zartbitterschokoladen Drops in die Teigmasse geben. Mit einem Löffel alles gut untermischen und umrühren.

3

Fertig. So easy und lecker. Guten Appetit. 🙂

Nährwerte

Portionsgröße 1


Angaben pro Portion
Kalorien 254
% Tagesbedarf *
Fett 8.6g14%
Kohlenhydrate 12.4g5%
Ballaststoffe 4.7g19%
Eiweiß 29.3g59%

* % Tagesbedarf basiert auf eine durchschnittliche Kalorienmenge von 2000 kcal. Dein individueller Tagesbedarf kann höher oder niedriger sein, je nach persönlicher Aktivität.

Ingredients

 100 g Kichererbsen gekocht, abgetropft (Dose)
 5 g Haselnussmus
 15 g Zartbitterschokolade (Tröpfchen/Drops)

Directions

1

Kichererbsen aus der Dose gut abtropfen lassen und anschließend mit klarem Wasser waschen. Danach die Kichererbsen in einer Schale mit einem Mixer zu einer fluffigen Teigmasse pürieren.

2

Haselnussmus, SMART FLAVOUR Cookies & Dream, SHAPE BABE GYM Vanille und Zartbitterschokoladen Drops in die Teigmasse geben. Mit einem Löffel alles gut untermischen und umrühren.

3

Fertig. So easy und lecker. Guten Appetit. 🙂

Cookie Dough Protein

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Back to Top