27. September 2021
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Yields1 Serving
Prep Time20 minsCook Time15 minsTotal Time35 mins

Zutaten

 100 ml Wasser
 80 ml Mandelmilch
 20 g Chiasamen
 10 g Himbeeren
 10 g Xylit

Und so geht's:

1

Mandelmilch mit Shape Babe Schoko, Wasser und Xylit verrühren.

2

Chiasamen dazugeben, gut durchrühren und in ein Glas geben.

3

Das Glas für 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.

4

Die ersten 30 Minuten regelmäßig rühren, damit die Samen sich gleichmäßig verteilen.

5

Den Schoko Chia Pudding mit Himbeeren oder anderen Beeren garnieren und als Frühstück oder Dessert genießen 💙

Nährwerte

Portionsgröße 1


Angaben pro Portion
Kalorien 249
% Tagesbedarf *
Fett 10.2g16%
Kohlenhydrate 24.7g9%
Ballaststoffe 9.21g37%
Eiweiß 13.3g27%

* % Tagesbedarf basiert auf eine durchschnittliche Kalorienmenge von 2000 kcal. Dein individueller Tagesbedarf kann höher oder niedriger sein, je nach persönlicher Aktivität.

Ingredients

 100 ml Wasser
 80 ml Mandelmilch
 20 g Chiasamen
 10 g Himbeeren
 10 g Xylit

Directions

1

Mandelmilch mit Shape Babe Schoko, Wasser und Xylit verrühren.

2

Chiasamen dazugeben, gut durchrühren und in ein Glas geben.

3

Das Glas für 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.

4

Die ersten 30 Minuten regelmäßig rühren, damit die Samen sich gleichmäßig verteilen.

5

Den Schoko Chia Pudding mit Himbeeren oder anderen Beeren garnieren und als Frühstück oder Dessert genießen 💙

Chocolate Chia Pudding

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