31. März 2021
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Yields1 Serving

Zutaten

 20 g SHAPE BABE Vanille
 275 ml Milch (1,5% Fett)
 5 g Quark (< 10% Fett)
 1 g SMART FLAVOUR Vanilla Dream
 60 g Brombeeren
 13 g Heidelbeeren

Und so geht's:

1

Brombeeren und Heidelbeeren gut waschen.

2

Brombeeren, Heidelbeeren, SMART FLAVOUR Vanilla Dream, Quark, SHAPE BABE Vanille und die Milch in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis ein cremiger Smoothie entsteht.

3

Lecker und kalt Genießen. 🙂 Happy Easter wünschen wir Euch.

Nährwerte

Portionsgröße 1


Angaben pro Portion
Kalorien 250
% Tagesbedarf *
Fett 8.1g13%
Kohlenhydrate 21.5g8%
Ballaststoffe 4.6g19%
Eiweiß 20g40%

* % Tagesbedarf basiert auf eine durchschnittliche Kalorienmenge von 2000 kcal. Dein individueller Tagesbedarf kann höher oder niedriger sein, je nach persönlicher Aktivität.

Ingredients

 20 g SHAPE BABE Vanille
 275 ml Milch (1,5% Fett)
 5 g Quark (< 10% Fett)
 1 g SMART FLAVOUR Vanilla Dream
 60 g Brombeeren
 13 g Heidelbeeren

Directions

1

Brombeeren und Heidelbeeren gut waschen.

2

Brombeeren, Heidelbeeren, SMART FLAVOUR Vanilla Dream, Quark, SHAPE BABE Vanille und die Milch in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis ein cremiger Smoothie entsteht.

3

Lecker und kalt Genießen. 🙂 Happy Easter wünschen wir Euch.

Berrylicious by Tanja

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