24. Oktober 2019
Posted by :
BABE Baked Oatmeal
Yields1 Serving

Zutaten

 5 g Kokosöl
 40 g Himbeeren
 5 g Agavendicksaft
 80 ml Sojadrink
 3 g Backpulver
 40 g Haferflocken
 40 g Apfelmark, ungesüßt

Und so geht's:

1

Das Kokosöl in der Mikrowelle flüssig werden lassen.

2

SHAPE BABE, Apfelmark, Kokosöl, Sojadrink, Haferflocken, Backpulver und Agavendicksaft in einer Schale vermischen.

3

Alles in eine ofenfeste Form geben und die Himbeeren darauf verteilen.

4

Bei 170°C Umluft für ca. 30 Minuten im Ofen backen und anschließend warm oder kalt genießen.

5

Fertig. 😋

Nährwerte

Portionsgröße 1

Servings 1


Angaben pro Portion
Kalorien 377.4
% Tagesbedarf *
Fett 10.4g16%
Kohlenhydrate 49.6g17%
Ballaststoffe 10.2g41%
Eiweiß 17.7g36%

* % Tagesbedarf basiert auf eine durchschnittliche Kalorienmenge von 2000 kcal. Dein individueller Tagesbedarf kann höher oder niedriger sein, je nach persönlicher Aktivität.

[products_slider design="design-1""] 

 

Ingredients

 5 g Kokosöl
 40 g Himbeeren
 5 g Agavendicksaft
 80 ml Sojadrink
 3 g Backpulver
 40 g Haferflocken
 40 g Apfelmark, ungesüßt

Directions

1

Das Kokosöl in der Mikrowelle flüssig werden lassen.

2

SHAPE BABE, Apfelmark, Kokosöl, Sojadrink, Haferflocken, Backpulver und Agavendicksaft in einer Schale vermischen.

3

Alles in eine ofenfeste Form geben und die Himbeeren darauf verteilen.

4

Bei 170°C Umluft für ca. 30 Minuten im Ofen backen und anschließend warm oder kalt genießen.

5

Fertig. 😋

BABE Baked Oatmeal (vegan)

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Back to Top