Was ist der SHAPE BABE-Mahlzeitersatz und wie funktioniert das?
Der SHAPE BABE ist mit fettarmer Kuhmilch (1,5 % Fett) gemischt ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Der SHAPE BABE liefert Nährstoffe wie Proteine, Vitaminen und Mineralstoffe. Das Ersetzen von zwei täglichen Hauptmahlzeiten durch SHAPE BABE trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung dazu bei, Gewicht zu verlieren. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten durch SHAPE BABE trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung dazu bei, das Gewicht zu halten. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich ein bzw. zwei Hauptmahlzeiten durch je einen SHAPE BABE Mahlzeitersatz ersetzt werden. Der SHAPE BABE erfüllt nur in diesem Rahmen seinen angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achte auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise Das Gleiche gilt natürlich auch für unseren SHAPE BABE Porridge.
Ist ein Mahlzeitersatz nicht einfach ein Proteinshake?
Nein, ein Mahlzeitenersatz, wie zum Beispiel der SHAPE BABE-Shake, ist nach klar definierten europäischen Richtlinien zusammengesetzt, damit es beim Ersetzen von Mahlzeiten nicht zur Mangelernährung kommt. Da ein üblicher Protein Shake meist zu wenig Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe enthält, führt das Ersetzen einer Mahlzeit durch normale Proteinshakes zu einer Mangelernährung.
Reicht es, eine SHAPE BABE-Mahlzeit pro Tag zu konsumieren, um damit abzunehmen?
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt, dass das Ersetzen von zwei täglichen Hauptmahlzeiten durch jeweils einen SHAPE BABE im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung dazu beitragen kann, Gewicht zu verlieren. Du kannst also abnehmen, wenn Du zwei SHAPE BABE-Shakes und eine Mischkost-Mahlzeit (MKM) am Tag zu Dir nimmst. Dies gilt natürlich auch für unseren SHAPE BABE Porridge.
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Wann sollte ich die SHAPE BABE Shakes am besten einnehmen?
Wenn es Dir leichter fällt, Frühstück und Mittagessen mit dem SHAPE BABE zu ersetzen, dann nehme abends eine MKM zu Dir und bei einer anstehenden Dinner-Einladung, planst Du einfach morgens und mittags einen SHAPE BABE ein. Probiere aus, was für Dich funktioniert, je nach Tagesform. Wichtig ist, dass Du Dich während der Shape World-Abnehm Kur an die Empfehlung hältst, in der Abnehm-Phase täglich zwei SHAPE BABE-Mahlzeiten plus eine MKM zu Dir zu nehmen und in der Balance-Phase täglich eine SHAPE BABE-Mahlzeit plus zwei MKMs zu Dir zu nehmen. Auf diese Weise kannst Du die besten Erfolge erzielen.
Kann man mit dem SHAPE BABE auch wirklich abnehmen?
Das Ersetzen von zwei täglichen Hauptmahlzeiten durch jeweils einen SHAPE BABE im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dazu beitragen, Gewicht zu verlieren. Du kannst also abnehmen, wenn du zwei SHAPE BABE-Shakes und eine Mischkost-Mahlzeit am Tag zu Dir nimmst.
Ist das auch so eine Crash-Diät?
Nein, die Shape World-Abnehm Kur besteht aus Produkten, die nach den neuesten und anerkannten wissenschaftlichen Studien zusammengesetzt wurden. Die Abnehm Kur geht 31 Tage lang. Hierbei lernst Du Schritt für Schritt Deine Ernährung umzustellen.
Kann ich die SATIESCAPTION und SMOOTH ACTIVATOR-Kapseln auch außerhalb der Shape World-Abnehm Kur einnehmen?
Die SATIESCAPTION- und SMOOTH ACTIVATOR-Kapseln kannst Du auch außerhalb der 31 Tage Abnehm Kur einsetzen. Verzehrsempfehlung: Täglich 1-2 x SMOOTH ACTIVATOR Kapseln unzerkaut mit Wasser einnehmen. Täglich 3 x 2 SATIESCAPTION Kapseln, ca. 30 Minuten vor einer Mahlzeit, unzerkaut mit zwei Gläsern Wasser einnehmen.
Sind die Produkte vegan?
Unser SHAPE BABE-Shake enthält Molkeneiweißpulver aus Kuhmilch. Aber es gibt auch eine vegane und laktosefreie Variante in der Geschmackssorte Vanille und Schokolade. Unsere SMOOTH ACTIVATOR-Kapseln mit Mate, Guarana und Grüntee sind 100 % vegan und glutenfrei. Auch unsere SATIESCAPTION Sättigungskapseln aus der Konjak-Mannan-Wurzel sind zu 100 % vegan und glutenfrei. Weitere vegane Produkte sind unsere UMBRELLA VITAMINS, HAPPY MORNINGS und WUNDER PASTA.
Nehme ich zu, sobald ich aufhöre die Produkte der ABNEHM COLLECTION zu verwenden?
Um langfristig erfolgreich abzunehmen und das neue Gewicht zu halten, ist es wichtig, Deine Ernährungsgewohnheiten umzustellen. Die Produkte der ABNEHM COLLECTION können Dir helfen, Deine Ernährungsumstellung erfolgreich über die Bühne zu bringen. Die Shape World-Abnehm Kur soll der Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung sein. Deswegen empfehlen wir Dir, Dich nach der Kur natürlich weiterhin vollwertig und ausgewogen zu ernähren. In unserer SHAPE BABE-App findest Du viele Rezepte, wie unsere Mischkost-Mahlzeiten, die Dir als Inspiration dienen sollen, um eine ausgewogene und vollwertige Ernährung umzusetzen. Dann kannst Du natürlich auch anfangen, Deinen Körper mit Sport zu straffen.
Für wie lange reicht die ABNEHM COLLECTION aus?
Wenn Du Dich an unseren empfohlenen Plan hältst, dann reicht die ABNEHM COLLECTION für 31 Tage. Diesen Plan findest Du in Deinem BABE Mag.
Liegt der ABNEHM COLLECTION noch eine Anleitung bei?
Ja, dem Paket liegt das BABE Mag bei. Dies beinhaltet nicht nur die Gebrauchsanleitung für die SHAPE BABE-Abnehm Kur, sondern auch leckere Rezepte und praktische Tipps zum Abnehmen.
Kann ich den BABE-Shaker in die Spülmaschine stellen?
Ja, kein Problem, der BABE-Shaker ist spülmaschinenfest. Außerdem enthält er keine Weichmacher.
Wie lange sind die Produkte haltbar?
Der SHAPE BABE sollte nach Öffnung zügig aufgebraucht werden. Halte Dich dabei an die empfohlenen 31 Tage, um die gewünschte Gewichtsabnahme zu erzielen. Die Haltbarkeit des ungeöffneten SHAPE BABEs, kannst Du dem Aufdruck am Dosenboden entnehmen. Es handelt sich hierbei um Lebensmittel mit wertvollen Nährstoffen und Vitaminen, weshalb wir immer einen zeitnahen Verzehr empfehlen. Die Verpackung sollte nach der Entnahme eines Shakes wieder sorgfältig verschlossen werden und der Inhalt geöffneter Produkte sollte baldmöglichst verbraucht werden. Die ausgewiesenen Lagerbedingungen müssen dazu natürlich auch eingehalten werden. Lagerbedingungen: Trocken, bei Raumtemperatur und ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Die Haltbarkeit der ungeöffneten Produkte kannst du dem Aufdruck am Dosenboden entnehmen.
Ich schaffe es abends nicht mehr einen SHAPE BABE Shake zu trinken. Kann ich den Shake dann einfach weglassen?
Wir würden Dir immer empfehlen alle Mahlzeiten zu Dir zu nehmen. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt. Dein Körper benötigt nämlich alle wertvollen Nährstoffe, um die übrigen Kilos frei geben zu können. Daher empfehlen wir Dir, alle 3 Mahlzeiten am Tag zu Dir zu nehmen.
Ich will während der Abnehm Phase meine MKM abends essen. Wie nehme ich dann die Kapseln ein?
Wenn Du die MKM abends nehmen möchtest, sollten die SMOOTH ACTIVATOR trotzdem nur morgens und mittags genommen werden. Die SATIESCAPTION- Kapseln nimmst Du am besten immer eine halbe Stunde vor Deinen SHAPE BABE Shakes ein. Also in dem Fall auch nur morgens und mittags.
Ich kann einfach keine Kapseln schlucken! Kann ich die Abnehm Kur dennoch durchführen?
Wenn Du keine Kapseln schlucken kannst, dann kannst Du die SMOOTH ACTIVATOR- sowie SATIESCAPTION-Kapseln in dem Fall weglassen. Du sollst Dich aufkeinenfall dazu zwingen die Kapseln zu schlucken wenn es gar nicht geht. Das ist nicht zielführend. Du kannst auch nur mit dem SHAPE BABE abnehmen. Dafür reicht es schon am Tag zwei SHAPE BABE Shakes zu trinken und eine kalorienarme MKM zu essen. Die ganze Abnehm Collection macht es Dir quasi leichter, da die enthaltenen Kapseln Dich noch zusätzlich unterstützen können.
Ich arbeite in der Nachtschicht. Wie nehme ich meine SHAPE BABE Shakes und meine MKM ein?
Du kannst Deine Mahlzeiten an Deinen persönlichen Tagesrhythmus anpassen. Wir würden Dir zwischen den Mahlzeiten immer einen Abstand von 4-6 Stunden empfehlen. Generell kannst Du auch um 21 Uhr oder 06:00 Uhr morgens einen SHAPE BABE Shake zu Dir nehmen. Solange Du nicht danach direkt ins Bett gehst und Dein Magen keine Zeit mehr bekommt den SHAPE BABE Shake zu verdauen.
Kann ich nach der Abnehm Kur mit der GYM COLLECTION anfangen? Macht das Sinn?
Ja, genau das empfehlen wir sogar, wenn Du als ersten Schritt abnehmen und Deine Ernährung ohne Sport umstellen möchtest. Während der 31 Tage Abnehm Kur empfehlen wir Dir Dich körperlich nicht zu verausgaben, also anstrengenden Sport zu vermeiden, denn es nimmt Dir die Energie, die Dein Körper für die Abnehm Kur braucht. Nach der Abnehm Kur kannst Du richtig Gas geben, um Deinen Körper mit Sport zusätzlich zu straffen. Du kannst dann praktisch nach unserer Abnehm Kur unsere GYM COLLECTION ausprobieren um Dein Training noch effektiver zu gestalten.
Ich trinke nie oder selten Kaffee bzw. koffeinhaltige Getränke. Kann ich dann die SMOOTH ACTIVATOR-Kapseln einnehmen?
Wenn Du nie oder selten koffeinhaltige Getränke trinkst, dann empfehlen wir Dir mit einer SMOOTH ACTIVATOR-Kapsel am Tag zu starten und schrittweise auf 2 Kapseln am Tag zu erhöhen.
Ich habe den SHAPE BABE vegan und laktosefrei bestellt. Dazu habe ich 3 Behälter bekommen. Ist das so korrekt?
Ja, das ist richtig. Du bekommst 3 Behälter, da Du beim SHAPE BABE vegan mehr Pulver benötigst als beim nicht veganen SHAPE BABE. Der SHAPE BABE wird in der Regel mit fettarmer Kuhmilch gemischt. Diese enthält selbst eine gewisse Menge an Nährstoffen, so dass für einen vollständigen Mahlzeitersatz nur 20 g SHAPE BABE Pulver benötigt werden. Da beim SHAPE BABE vegan, vegane Rohstoffe als Nährstoffquelle benutzt werden und der SHAPE BABE vegan in der Regel mit Wasser gemischt wird, benötigt man hier 56 g veganes SHAPE BABE Pulver. Wenn Du aber den SHAPE BABE in der veganen Version in der ABNEHM COLLECTION bestellst, ist dieser auf 31 Tage ausgelegt und Du bekommst 3 SHAPE BABEs.
Kann ich den SHAPE BABE Porridge auch kalt essen?
Deinen SHAPE BABE Porridge bereitest Du folgendermaßen vor: 125 ml fettarme Kuhmilch (1,5 % Fett) + 50 g (= 3 Messlöffel) SHAPE BABE Porridge-Pulver Am besten sollte man den SHAPE BABE Porridge in der Mikrowelle oder in einem Topf kurz erwärmen. Dadurch bekommt Dein SHAPE BABE Porridge die ideale Konsistenz. So schmeckt es auch am besten. Wenn Du den SHAPE BABE Porridge kalt genießen möchtest, kannst Du das natürlich auch tun.
Ich habe mein SHAPE BABE Pulver im Küchenschrank gelagert. Leider ist das MHD bereits abgelaufen, da ich vergessen habe diesen zu verwenden. Kann ich den SHABE BABE nach Ablauf des MHD nutzen?
Wir empfehlen Dir die Produkte nach Ablauf des MHDs nicht mehr zu verwenden, da die Qualität des Produktes nicht mehr garantiert werden kann. Man könnte es theoretisch zwar noch essen, da es sich nicht um ein Verfallsdatum handelt, jedoch ist hier mit Qualitätseinbußen zu rechnen. Die Produkte sollten nach Öffnung zügig aufgebraucht werden. Halte Dich dabei an die empfohlenen 31 Tage, um die gewünschte Gewichtsabnahme zu erzielen. Die Haltbarkeit des ungeöffneten SHAPE BABEs, kannst Du dem Aufdruck am Dosenboden entnehmen. Es handelt sich hierbei um Lebensmittel mit wertvollen Nährstoffen und Vitaminen, weshalb wir immer einen zeitnahen Verzehr empfehlen. Die Verpackung sollte nach der Entnahme eines Shakes wieder sorgfältig verschlossen werden und der Inhalt geöffneter Produkte sollte baldmöglichst verbraucht werden. Die ausgewiesenen Lagerbedingungen müssen dazu natürlich auch eingehalten werden. Lagerbedingungen: Trocken, bei Raumtemperatur und ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern.
Ist der SHAPE BABE Porridge auch ein Mahlzeitersatz wie der SHAPE BABE ?
Ja, der SHAPE BABE Porridge ist auch ein Mahlzeitersatz, diesen kannst Du genauso wie den SHAPE BABE anwenden. Dies auch schon in der D-TOX-Phase. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAPE BABE Porridg Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen SHAPE BABE Porridge Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich ein bzw. zwei Hauptmahlzeiten durch je einen SHAPE BABE Porridge Mahlzeitersatz ersetzt werden. Der SHAPE BABE Porridge erfüllt nur in diesem Rahmen seinen angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achte auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Zusätzlich 2 bis 3 Liter Flüssigkeit aufnehmen.