Shape World was offline: das war der Pop Up Store in Köln

Wow, was für eine tolle Zeit das war! Vielen Dank für die tollen Momente, herzlichen Umarmungen und netten Gespräche an alle lieben Shape Babes, die uns bis Juni in Köln besucht haben.

Unser Pop Up-Store in Köln, Hohe Straße, Mai -Juni 2018 in Bildern & Zitaten:

Überwältigende Meet & Greets mit Nihan, Jolina Mennen, Niloofar Irani & co.

Den Auftakt zu den Meet & Greets gaben @niloofarirani und @iamjennyfromtheblog zu unserer Pop Up Store-Eröffnung. Kurz darauf begrüßten wir dann @dilarayegin und @anilyegin01 zu einem spannenden Meet & Greet. Natürlich haben auch unsere liebe @nihan und ihr Mann @gorillakingtay nicht gefehlt und kamen im Mai in unseren Pop Up Store, um ihre positive Energie mit anderen Shape Babes zu teilen. Der 02. Juni war gleich doppelt ereignisreich: am Nachmittag besuchte uns @slimladysashka aus Hannover und am Abend erwarteten uns bewegende Momente beim Meet & Greet mit @jolinamennen und @florianmennen. Nach einer tollen Zeit mit all’ unseren Shape Babes statteten am letzten Tag des Pop Up Stores unsere Shape Babes der ersten Stunde @lishaandlou_official_original einen Besuch ab.

Tausende Shape Babes – bewegende Momente

Insgesamt waren es mehrere tausend Shape Babes, die uns in den zwei Monaten besucht haben, unsere neue SHAPE BABE Sorten probiert haben und sich auf der “Wall of Babes” verewigt haben. Wir möchten uns daher nochmal herzlich bei allen Shape Babes bedanken, die Zeit mit uns in unserem Store verbracht haben und diese zwei Monate zu etwas ganz Besonderem gemacht haben.

6 Gründe warum Low-carb und FDH nicht die Lösung sind

Diätempfehlungen wie “Friss die Hälfte” oder Low-Carb klingen auf den ersten Blick erstmal vielversprechend. Wenn ich nur noch die Hälfte esse, dann werde ich auf jeden Fall an Gewicht verlieren oder? Das ist leider etwas zu kurz gedacht. Warum diese weitverbreiteten Diät-Mythen dir nicht helfen abzunehmen und sogar langfristig zum Jo-Jo-Effekt führen, erfährst du hier:
„6 Gründe warum Low-carb und FDH nicht die Lösung sind“ weiterlesen

Schummeln beim Abnehmen?

Eine Woche konsequent durchgehalten und am Wochenende wird auf einmal zugeschlagen. Der Geburtstag von der besten Freundin lockt mit Pizza, Wein und Schokolade. Immer wieder kommen wir im Alltag in Situationen, wo die Verführung groß ist und die Frage: müssen wir wirklich immer verzichten? Hier ein paar Tipps zum Schummeln während der Abnehm Kur:

„Schummeln beim Abnehmen?“ weiterlesen