Der perfekte gesunde Geburtstagstisch für Deine Party

perfekte gesunde Geburtstagstisch

Du hast all Deine liebsten Freunde zu Dir nach Hause eingeladen und möchtest nun einen super schönen Geburtstagstisch herrichten? Dabei soll er aber nicht die üblichen Naschereien wie Kekse, Kuchen und süße Muffins präsentieren? SHAPE WORLD gibt Dir Tipps, wie Du spielerisch leicht gesunde Snacks platzierst, die auch noch große Beliebtheit bei Deinen Gästen erlangen werden. Sei bereit, der perfekte gesunde Geburtstagstisch für Deine Party kommt! „Der perfekte gesunde Geburtstagstisch für Deine Party“ weiterlesen

Das sind die besten Proteinquellen

die besten Proteinquellen

Einer der wichtigsten Bausteine in unserem Körper machen die Proteine, auch Eiweiße genannt, aus. Wer sich ausgewogen und gesund ernähren möchte, kommt an ihnen nicht vorbei. Aber auch zum Abnehmen und um Muskeln aufzubauen, sind Proteine die perfekten Begleiter. Finde jetzt heraus, welche Lebensmittel die besten Proteinquellen für Dich darstellen!

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