Schummeln beim Abnehmen?

Eine Woche konsequent durchgehalten und am Wochenende wird auf einmal zugeschlagen. Der Geburtstag von der besten Freundin lockt mit Pizza, Wein und Schokolade. Immer wieder kommen wir im Alltag in Situationen, wo die Verführung groß ist und die Frage: müssen wir wirklich immer verzichten? Hier ein paar Tipps zum Schummeln während der Abnehm Kur:

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Schlankmacher im Herbst

Nicht nur bunte Blätter sondern auch eine Vielzahl an buntem Gemüse und knackigem Obst erwartet uns in der goldenen Jahreszeit. Nach dem ereignisreichen Sommer kommen wir langsam zur Ruhe und die Weihnachtszeit liegt noch in weiter Ferne. Genug Zeit, um den kleinen Speckröllchen den Kampf anzusagen.

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