Die größten Abnehmfallen im Restaurant

Abnehmfallen im Restaurant

Oft scheitert das Abnehmen auswärts in Restaurants: Es ist schwer abnehmtaugliche Gerichte zu finden und schon schlägt man doch einmal mehr über die Stränge als ursprünglich geplant. Aber ganz auf’s Essengehen verzichten? Wir haben für Dich die größten Abnehmfallen im Restaurant ausfindig gemacht und geben Dir Tipps, wie Du Dich gesund und kalorienarm durch die Speisekarte wählen kannst. „Die größten Abnehmfallen im Restaurant“ weiterlesen

Die 6 besten Tipps zum Abnehmen

Tipps zum Abnehmen

Du hast Dich dazu entschlossen, dem Speck den Kampf anzusagen? Du brauchst noch eine extra Portion Motivation und Unterstützung? Wir haben für Dich 6 Tipps zum Abnehmen mit der SHAPE BABE-Abnehm Kur zusammengestellt. Ziel dabei sollte immer sein, Deinen Lebensstil dauerhaft auf eine gesunde Ernährung umzustellen. Mach es Dir noch leichter & komm noch einfacher an Dein Ziel. So macht Deine Kur noch mehr Spaß! „Die 6 besten Tipps zum Abnehmen“ weiterlesen

In 5 Schritten den Kühlschrank ausmisten

Kühlschrank ausmisten

Jeder von uns kennt das: Volle Einkaufstüten und die frischen Lebensmittel schnell im Kühlschrank verstauen. Reinstopfen, Tür zu. Aus den Augen, aus dem Sinn! Kein Wunder, dass er über das Jahr hinweg überfüllt, chaotisch und ohne Überblick über die hinteren Reihen ist. Aus diesem Grund beklagen wir uns über vergessene und verdorbene Lebensmittel. Mit unseren folgenden Tipps solltest Du endlich einen Überblick über Deine Kühlschrank-Landschaft erhalten und erfährst endlich, was Kühlschrank ausmisten wirklich bedeutet!

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Silvester Getränke

Silvester Drinks

Die richtigen Silvester Getränke zum Anstoßen auf’s neue Jahr!

Heute werden alle Register gezogen! Das alte Jahr soll gebührend verabschiedet und mit knallenden Korken willkommen geheißen werden. Aus diesem Grund dürfen spritzige Silvester Getränke mit und ohne Alkohol nicht fehlen und sind ein Must-Have.

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Serienstart: NEW ME – 31 Tage, die mein Leben veränderten.

9 starke Persönlichkeiten – 9 starke Geschichten. Und alle haben eins gemeinsam: Sie haben mit Shape World zu ihrer best Version gefunden. In emotionalen Interviews trauen sich unsere Shape Babes Sarah, Kara, Mona, Kristina, Tzoulia, Laura, Rebecca, Lisa & Vera  zum ersten Mal ihre Geschichte zu erzählen. Begleite sie auf eine bewegende Reise durch ihre Vergangenheit und ihrem Weg zu einem neuen Lebensgefühl.

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Ohne schlechtes Gewissen im Restaurant essen

Wer kennt das nicht? Da hat man sich gerade dazu entschlossen auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung umzustellen, was zu Hause mit frischen Zutaten, gesund kochen und Mahlzeiten planen super klappt. Dann kommt das Wochenende und damit Freunde treffen und Essen gehen im Restaurant. Aber keine Sorge, ob beim Italiener, Asiaten oder im Burgerladen um die Ecke, es gibt immer Gerichte die lecker schmecken, aber trotzdem nicht zu fettig und ungesund sind.

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