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Aufgrund des bald auslaufenden Mindeshaltbarkeitsdatums, bekommst Du nun mega Rabatt auf Deinen Protein-Shake im Erdbeergeschmack. Egal, ob einzeln oder in unserer Collection.

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Abnehmen mit Brot und Kuchen: wie Du lecker abnimmst!

Abnehmen mit Brot und Kuchen

Du willst abnehmen, aber auf keinen Fall auf Brot und Kuchen verzichten? Abnehmen mit Brot und Kuchen ist möglich! Du kannst Dich entweder für die gesunden Alternativen des Brotes und des Kuchens entscheiden, oder auch einfach glutenfreies Brot und Kuchen backen. Beides ist erlaubt und verhilft Dir zu einer Gewichtsabnahme.
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Sport nach langer Pause: So wirst Du wieder fit

Sport nach langer Pause

Gestern noch Dauergast im Studio oder auf der Joggingstrecke, nun kommt eine Verletzung dazwischen und es ist erst einmal Schluss mit den sportlichen Ambitionen. Auch eine Schwangerschaft oder eine stressige Phase im Beruf können für eine Trainingspause sorgen. Hier verraten wir Dir, wie der Wiedereinstieg beim Sport nach langer Pause garantiert wieder gelingt. (mehr …)

Abnehmen und Gewicht halten: wie Du dauerhaft zum Ziel kommst!

Abnehmen und Gewicht halten

Wenn Du abnehmen und Gewicht halten willst, ist es wichtig, dauerhaft die Ernährung umzustellen. Nach vielen Crash Diäten hast Du schnell durch den Jo-Jo-Effekt noch mehr Gewicht auf den Hüften, weil Du in alte Gewohnheiten verfällst. Doch hier erfährst Du Tipps, wie Du dauerhaft abnimmst und Dein Gewicht hältst und das mit guter Laune und ohne heftige Verbote.  (mehr …)