27. Januar 2020

An jeder Ecke hören wir es, dass Kohlenhydrate dick machen. Die Diätempfehlung Low Carb klingt daher auf den ersten Blick vielversprechend. Aber was macht wirklich dick? In diesem Beitrag findest Du endlich heraus, warum Low Carb nicht die Lösung ist, wenn Du abnehmen möchtest. (mehr …)

16. Januar 2020

Unsere MKM der Woche: Leckeres Linsen-Curry mit Spinat. Linsen sind richtige Allrounder, nicht nur für Vegetarier & Veganer sind sie der ideale Fleischersatz. Doch sie überzeugen auch mit ihrem hohen Mineral- & Vitamingehalt. Und in der Vereinigung mit dem Power Gemüse Spinat – geht es volle Kraft voraus ins wohlverdiente Wochenende. (mehr …)

individualisierter Ernährungsplan
14. Januar 2020

Mit dem MEAL-PLANNER+ lässt Du uns Deine Mahlzeiten planen und Dich durch die Abnehm Kur und in ein neues Lebensgefühl führen. Dafür beantwortest Du einen kurzen Fragenkatalog zu Dir und Deinen Koch- und Essgewohnheiten und unsere Ernährungsexperten erstellen Deinen personalisierten Ernährungsplan. Natürlich ganz auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist Dein individualisierter Ernährungsplan so einzigartig wie Dein Alltag. (mehr …)

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