Vous cherchez des conseils utiles pour perdre du poids sainement et manger plus consciemment ?

Nous vous expliquerons comment cela fonctionne, ce qu'est un substitut de repas et comment vous y tenir.

CONSEILS POUR MINCIR

1. Dormez suffisamment, car le sommeil stimule votre métabolisme et vous aide à perdre du poids à long terme. De plus, votre corps ne peut fonctionner à pleine puissance que lorsqu'il s'est suffisamment reposé.
2. Boire suffisamment d'eau ! De préférence 2 à 3 litres par jour. Si vous n'aimez pas trop l'eau, vous pouvez aussi boire du thé non sucré - ou mettre un peu de citron dans votre eau.
3. Évitez le stress. Le stress vous endommage, vous et votre corps, vous vous sentez apathique et épuisé, vous avez plus facilement des maux de tête.
4. Changez votre alimentation. Avec un changement de régime avec la COLLECTION MINCEUR Shape World, vous apprendrez comment manger sainement et ce qui compte vraiment en matière de macronutriments.

COMMENT CHANGER VOTRE ALIMENTATION

Avec notre COLLECTION MINCEUR, vous êtes assuré de réussir à changer votre alimentation et à vous sevrer du sucre ! Avec la cure minceur vous serez sevré du sucre à l'aide des shakes, composerez vos assiettes healthy et retrouverez naturellement votre forme bien-être. Les protéines et les nutriments qu'il contient garantissent non seulement que vous ayez un substitut de repas complet à tout moment, mais évoquent également une peau, des cheveux et des ongles sains. Avec le code

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MAINTENANT POUR SUPPRIMER LA COLLECTE

Dans notre application SHAPE BABE, vous trouverez de nombreuses recettes délicieuses qui vous aideront à composer une assiette d'aliments équilibrés. Les soi-disant MKM's (repas mixtes) sont constitués d'une base colorée sur la moitié de votre assiette. Le reste de votre assiette se compose d'un quart d'accompagnement protéiné et d'un quart d'accompagnement glucidique.

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QU'EST-CE QU'UN SUBSTITUT DE REPAS ?

Les shakes substituts de repas sont conçus pour remplacer complètement les repas. Les réserves d'énergie peuvent être reconstituées de manière ciblée s'il n'y a pas de temps pour un bon repas. Avec le repas de remplacement, les substances importantes peuvent être fournies à l'organisme de manière particulièrement simple.

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE D'AUTRE POUR VOTRE CORPS

1. Définissez-vous des objectifs clairs ! Il est important que lorsque vous formulez vos objectifs, vous formulez des objectifs réalistes que vous pouvez également atteindre. Cela vous évite d'être insatisfait de vous-même lorsque vous n'atteignez pas vos objectifs.
2. Intégrez l'exercice dans votre vie quotidienne. L'exercice à l'air frais libère les hormones du bonheur et vous libère du stress !
3. Faites-vous quelque chose de bien entre temps et récompensez-vous pour vos succès !