Summer Iced Proteinshake
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Summer Iced Proteinshake
étoiles actuelles de 1 utilisateurs
Catégorie
Portions
1
Temps de préparation
3 Minutes
Temps de cuisson
0 Minutes
Calories
170
The perfect Recept for Summer!
Erfrischend, lecker und perfekt für den Sommer.
Der Summer Iced Proteinshake ist nicht nur kalt und erfrischend sondern liefert zudem 33 g Proteine (Eiweiß) pro Shake.
Ingrédients
-
-
150 g Eiswürfel
-
50 ml fettarme Milch (1,5% Fett)
-
60 g SKYR natur ( empf. mit Kirschgemack)
-
1 g Chiasamen
Étapes
Alle oben genannten Zutaten in einer Mixer geben und Fertig. Einfach, schnell und praktisch.
Note de recette
Summer Iced Proteinshake
Nutriments
Nutriments
- Serving Size
- 1
- per serving
- Calories
- 170
Amount/Serving
% Daily Value
- glucides
- 7 Grams
- protéine
- 33 Grams
- gras
- 2 Grams
