Schoko Mug Cake
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Schoko Mug Cake
étoiles actuelles de 1 utilisateurs
Catégorie
MKM-Rezepte
Portions
1
Temps de préparation
5-10 Minutes
Temps de cuisson
2 Minutes
Calories
542
Schnelles Frühstück für alle Naschkatzen!
Ingrédients
-
30 g More Than A Shake Peanut Choc
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100 ml fettarme Milch 1,5%
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5 g Backpulver
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15 g Backkakao stark entölt
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40 g Haferflocken gemahlen (Instant Oats) oder Schmelzflocken
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15 g Erdnussmus
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10 g Zartbitter Schokodrops (zuckerfrei)
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60 ml Sprudelwasser
-
5 g Erdnüsse ungesalzen
Geheimzutat:
Topping
Étapes
Alle Zutaten in einer Schüssel zu einem cremigen Teig verrühren. Zum Schluss ca. 60ml Sprudelwasser beigeben und unterheben.
Die Schüssel für ca. 2 Minuten bei 800 Watt in der Mikrowelle bis zur gewünschten Konsistenz erhitzen. Nach 1 Minute im 30 Sekunden Takt. Beachte, dass der Schoko Mug Cake in der Form noch etwas nach gart, da kein Ei enthalten ist, darf der Teig auch flüssig in der Mitte sein. Guten Appetit! =)
Nutriments
Nutriments
- Serving Size
- 1
- per serving
- Calories
- 542
- glucides
- 53.6 Grams
- protéine
- 28.9 Grams
- gras
- 22.9 Grams