Power Fruity Bowl

Name: Power Fruity Bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 35 g GYM`ME ENERGY Fizzy Watermelon; 3 g SMART FLAVOUR Vanilla Dream; 15 g Vollkornhaferflocken; 1 g Kokosraspeln; 3 g Cranberry; 80g Erdbeeren; 100g Orange; 7 g Gelatine; 80 ml Wasser; 5 ml Hafermilch

12 février 2024

Power Fruity Bowl

étoiles actuelles de 2 utilisateurs

Catégorie

GYM-Snacks

Portions

1

Temps de préparation

5 Minutes

Temps de cuisson

3 Minutes

Calories

370

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https://www.instagram.com/reel/C3Xjo55NGLu/?igsh=a3h5bnZ0ejZkMDJx

Ingrédients

35 g GYM`ME ENERGY Fizzy Watermelon
3 g SMART FLAVOUR Vanilla Dream
15 g Vollkornhaferflocken
1 g Kokosraspeln
3 g Cranberry
80g Erdbeeren
100g Orange
7 g Gelatine
80 ml Wasser
5 ml Hafermilch

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Étapes

Gelatine in einem Topf mit Wasser verrühren. Dann 10 Minuten quellen lassen. Kurz aufwärmen, nicht erhitzen und abkühlen lassen.
Die Orange ( Bio-Orange) und Erdbeeren guten waschen und in Stücke schneiden. Dann in einen Becher legen. Die abgekühlte Gelatine hinzufügen und für ca. eine halbe bis eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
Dann den Haferjoghurt mit einem Schuss Hafermlich mischen. Smart Flavour und Gym´me Energy hinzufügen und gut zu einem Joghurt-Mix verrühren.
Den Fruchtbecher mit der Gelatine aus dem Kühlschrank holen. Die Vollkornhaferflocken hinzufügen. Danach den Joghurt-Mix dazu geben.
Zum Schluss die Toppings Cranberry und Kokosraspeln hinzufügen. Und fertig ist die Power Fruity Bowl.