Matcha Joghurt Bowl

Name: Matcha Joghurt Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 g Smart Flavour Lemon Cheese Cake; 3 g Matcha; 1 g Honig; 30 g Physalis; 100 g Joghurt; 120 g Magerquark; 30 g Erdbeeren; 40 g Banane; 70 g Vollkornhaferflocken; 50 g Heidelbeeren; 30 g Kiwi

19 mars 2024

Matcha Joghurt Bowl

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Catégorie

MKM-Rezepte

Portions

1

Temps de préparation

15 Minutes

Temps de cuisson

0 Minutes

Calories

525

Ingrédients

3 g Smart Flavour Lemon Cheese Cake
3 g Matcha
1 g Honig
30 g Physalis
100 g Joghurt
120 g Magerquark
30 g Erdbeeren
40 g Banane
70 g Vollkornhaferflocken
50 g Heidelbeeren
30 g Kiwi

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Étapes

Alle Früchte vorbereiten und gut waschen.
In einer Schüssel Joghurt, Quark, Matcha, Honig mit einem Löffel Smart Flavour Lemon Cheescake zu einer cremigen Masse mischen.
Dann die Früchte auf den Joghurt Mix geben.
Zum Schluss die Haferflocken dazu geben.

Note de recette

Tipp: Falls du keine Zeit zum kochen hast, eignet sich die Matcha Joghurt Bowl perfekt als MKM für die Arbeit. Lege alle Zutatet zusammen und bereite es dir als Meal Prepp für die Arbeit vor. Super lecker.